Sorotan Nutrisi (per porsi)
Kalori - 21
Lemak - 0g
Karbohidrat - 7g
Protein - 0g
Waktu Total 10 mnt
Persiapan 10 menit , Masak 0 mnt
Porsi 1 (1 1/2 cangkir total)
Resep campuran manis dan asam yang bebas gula rendah karbohidrat ini benar-benar tempat awal untuk koktail Anda.
Anda dapat memvariasikan konsentrasi jus dan pemanis tergantung pada selera Anda, jus tertentu yang Anda gunakan, dan berapa banyak es yang Anda tambahkan ke minuman.
Anda dapat menggunakan campuran ini untuk membuat whiskey sours , daiquiris , margaritas , dll. (Cobalah dengan Whiskey Jack Daniel - yum!) Jus lemon dan jeruk nipis segar rasanya paling enak, tapi botolan bekerja dengan baik.
Berbeda dengan sirup sederhana, blok bangunan banyak koktail, campuran manis-asam ini tidak perlu direbus. Cukup aduk bahan-bahan tersebut dan dinginkan hingga siap digunakan.
Bahan
- 1 gelas air
- 1/4 cangkir jus lemon
- 2 sendok makan air jeruk nipis
- 1/4 cangkir pemanis buatan setara (cair lebih disukai)
Persiapan
- Dalam mangkuk non-logam kecil, campurkan 1 cangkir air, 1/4 cangkir jus lemon, 2 sendok makan air jeruk nipis dan 1/4 cangkir pemanis buatan setara (lebih disukai cairan).
- Toko tertutup di kulkas.
Rahasia Sneaky: Dalam keadaan darurat, Anda dapat menggunakan campuran Light Crystal limun. Tetapi itu tidak selalu memiliki lebih sedikit karbohidrat.
Cara Membuat Cocktail Low-Carb
Selain dari alkohol, hampir semua kalori dalam koktail dan minuman campuran berasal dari gula.
Jika kita dapat membuat versi bebas gula, kita dapat membebaskan banyak dari beban itu. Berikut adalah beberapa minuman beralkohol, mixer, dan koktail rendah karbohidrat terbaik untuk dibuat bersama mereka:
- Suling Roh: Gin, vodka, tequila, wiski, dan rum adalah roh yang disuling yang menurut definisi tidak memiliki karbohidrat.
- Pencampur karbonat: Mixer berkarbonasi adalah baik secara alami bebas karbohidrat dan bebas kalori (soda klub, air berkilau, air biasa) atau datang dalam versi diet (air tonik, ginger ale , cola, soda lemon-lime seperti 7-Up atau Sprite ). Perhatikan bahwa air tonik memang mengandung gula kecuali itu adalah tipe diet.
Pilihan Cocktail Low-Carb Yang Baik
- Gin dan tonik (atau vodka tonik)
- Jack and Coke (dibuat dengan diet cola)
- Scotch dan soda
- Seven and Seven (Seagram's 7 dan Diet 7-Up)
- Rum dan diet cola
- Rye dan jahe (wiski rye dan diet ginger ale)