Sorotan Nutrisi (per porsi)
Kalori - 0
Lemak - 0g
Karbohidrat - 0g
Protein - 0g
Total Waktu 6 mnt
Siapkan 3 mnt , Masak 3 mnt
Porsi 1
Kayu manis adalah salah satu rempah tertua yang diketahui. Ia memiliki rasa manis alami yang lezat yang disukai banyak orang.
Kayu manis telah digunakan dalam pengobatan tradisional Cina dan Ayurveda untuk berbagai kondisi kesehatan dari gangguan pencernaan hingga masuk angin. Itu juga dikatakan memiliki manfaat kesehatan lainnya.
Dalam pengobatan tradisional Cina, kayu manis Cassia digunakan untuk pilek, perut kembung, mual, diare, dan periode menstruasi yang menyakitkan. Ini juga diyakini dapat meningkatkan energi, vitalitas, dan sirkulasi dan sangat berguna bagi orang yang cenderung merasa panas di tubuh bagian atas tetapi memiliki kaki dingin.
Dalam Ayurveda, kayu manis digunakan sebagai obat untuk diabetes, gangguan pencernaan, dan pilek, dan sering dianjurkan untuk orang dengan tipe Ayurvedic kapha.
Ini adalah bahan umum dalam teh chai, dan dipercaya dapat meningkatkan pencernaan buah, susu dan produk susu lainnya.
Meskipun banyak orang suka hanya menaburkan kayu manis di oatmeal atau irisan apel, memiliki kayu manis dalam teh adalah pilihan lain. Anda dapat menemukan kayu manis dalam teh chai, atau Anda dapat membuat teh kayu manis sendiri menggunakan resep ini.
Bahan
- 1 batang kayu manis
- 1 gelas air (mendidih)
- 1 kantong teh (biasa atau tanpa kafein
- teh hitam )
- Opsional: paket dari
- erythritol ,
- stevia , atau pemanis lain
Persiapan
- Letakkan batang kayu manis dalam cangkir.
- Tambahkan air mendidih dan curam tertutup selama 10 menit.
- Tambahkan teh celup. Curam selama satu hingga tiga menit.
- Maniskan secukupnya, jika diinginkan.
Alih-alih teh hitam, Anda dapat mengganti teh rooibos atau teh honeybush.
Masalah Keamanan
Orang yang mengonsumsi obat diabetes atau obat apa pun yang memengaruhi kadar glukosa darah atau insulin sebaiknya tidak mengonsumsi dosis terapeutik kayu manis kecuali mereka berada di bawah pengawasan dokter.
Mengumpulkannya bersama mungkin memiliki efek tambahan dan menyebabkan kadar glukosa darah mencelupkan terlalu rendah.
Juga, orang yang telah diresepkan obat untuk mengelola gula darah mereka seharusnya tidak mengurangi atau menghentikan dosis mereka dan mengambil kayu manis, terutama tanpa berbicara dengan dokter. Mengobati diabetes yang tidak benar dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti penyakit jantung, stroke, penyakit ginjal, dan kerusakan saraf.
Wanita hamil harus menghindari kayu manis dalam jumlah yang berlebihan dan tidak boleh mengambilnya sebagai suplemen.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.