Inilah cara untuk memastikan Anda akan menggunakan keanggotaan gym itu
Bergabung dengan pusat kebugaran hampir seperti menikah. Tidak hanya Anda secara finansial terikat ke gym pilihan Anda, Anda juga menginvestasikan waktu dengan gym Anda. Tidak seperti pasangan Anda, bagaimanapun, gym tidak akan marah jika Anda tidak muncul. Bahkan, gym Anda lebih dari bersedia untuk mengambil uang Anda, apakah Anda pergi lima kali seminggu atau lima kali setahun.
Tapi sama seperti Anda berhati-hati dalam memilih pasangan, melakukannya ketika Anda memilih klub kesehatan yang tepat dapat memastikan bahwa Anda akan pergi, berbahagia, dan tidak menyia-nyiakan uang Anda.
Panduan ini akan membantu Anda melakukan hal itu.
Cara Mencakup Gym
Sebelum Anda mengambil risiko dan menandatangani kontrak yang mungkin membuat Anda selama beberapa bulan atau tahun, pastikan Anda siap. Anda dapat melakukan ini dengan mencoba beberapa pusat kebugaran dengan mendapatkan tiket gratis setidaknya satu minggu sehingga Anda dapat pergi pada waktu yang berbeda dan menggunakan semua fasilitas yang tersedia.
Ketika Anda mengunjungi gym, lakukanlah selama waktu dan hari Anda akan berolahraga. Dengan cara ini Anda dapat melihat apakah itu penuh sesak. Berikan perhatian ekstra pada mesin dan kelas kebugaran kelompok jika itu adalah penekanan Anda. Lihat apakah mereka memiliki jalur untuk masuk.
Apa yang Harus Diperhatikan di Gym
- Lokasi - Ini adalah elemen paling penting dalam keputusan Anda. Sebuah gym dapat memiliki setiap bel dan peluit di dunia, tetapi jika itu terlalu jauh, ada kemungkinan Anda tidak akan pergi. Pastikan gym dekat dengan rumah dan / atau pekerjaan Anda.
- Jam - Ini adalah salah satu yang jelas, tetapi sering diabaikan oleh banyak dari kita, dengan asumsi bahwa sebagian besar pusat kebugaran buka sepanjang hari. Periksa kembali untuk memastikan gym tersedia untuk waktu dan hari yang Anda inginkan.
- Biaya - Gym beroperasi dengan cara yang berbeda, tetapi Anda mungkin harus menandatangani kontrak dan membayar sejumlah tertentu setiap bulan. Semakin bagus gym dan semakin bagus keanggotaannya, semakin Anda akan membayar. Tetapi ada cara untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan hasil maksimal dari uang Anda.
- Carilah tawaran khusus - Kebanyakan pusat kebugaran menawarkan spesial bulanan, biaya tanpa inisiasi, pelatihan pribadi gratis, atau beberapa bulan gratis. Tanyakan kepada penjual tentang segala spesial yang tersedia sebelum masuk.
- Bernegosiasi - Di banyak pusat kebugaran, fitur keanggotaan dapat dinegosiasikan. Tidak ada salahnya meminta mereka untuk mengesampingkan biaya inisiasi, mengubah persyaratan kontrak, atau bahkan bertanya tentang pembayaran bulanan yang lebih rendah.
- Penelitian - Terlalu banyak orang yang mengambil tawaran pertama, daripada berbelanja ke klub terdekat. Melakukan putaran ke setiap gym di area tersebut akan memberi Anda gambaran tentang apa yang sedang diisi oleh orang dan penawaran spesial yang mereka tawarkan. Itu menempatkan Anda pada posisi untuk menegosiasikan kesepakatan yang lebih baik.
- Baca cetakan halus - Apakah ada hukuman untuk keluar dari kontrak Anda lebih awal? Apakah ada opsi untuk menunda keanggotaan Anda jika Anda cedera, sakit, atau melakukan perjalanan panjang? Cari tahu bagaimana Anda bisa keluar dari keanggotaan Anda sebelum mendaftar.
- Fitur - Pastikan gym Anda memiliki semua yang ingin Anda ikuti - racquetball, lapangan tenis, kolam renang, kelas kebugaran, mesin atau peralatan khusus, pelatihan pribadi , terapi fisik, dll. Apakah keluarga Anda akan bergabung dengan Anda? Pastikan Anda menemukan gym yang tepat untuk keluarga Anda.
- Suasana - Meskipun Anda mungkin tidak ingin gym yang penuh sesak, orang-orang di sekitar dapat menambah energi untuk latihan Anda. Perhatikan bagaimana perasaan gym. Apakah musiknya terlalu keras? Apakah ada antrean menunggu untuk mesin apa saja? Apakah ada cukup ruang bagi orang untuk melakukan latihan mereka? Apa anda nyaman memakainya? Jika Anda berada di sana untuk olahraga yang serius dan rasanya seperti klub dansa, Anda mungkin tidak termotivasi untuk bekerja di luar sana. Cobalah untuk pergi ke pusat kebugaran ketika Anda biasanya pergi sehingga Anda dapat melihat apa pengalaman Anda akan menjadi tangan pertama.
- Lingkungan - Apakah gym bersih? Luas? Jika itu dump, Anda mungkin tidak terlalu senang bekerja di luar sana. Bagaimana dengan TV? Apakah mereka memiliki banyak mesin cardio sehingga Anda tidak bosan? Bisakah Anda mendengarkan stasiun di headphone Anda? Apakah ada botol semprot di sekitar gym sehingga orang dapat membersihkan mesin? Apakah kamar mandinya bersih dan lengkap? Hal-hal kecil seperti itu dapat membuat latihan Anda menjadi lebih berat dari yang seharusnya.
- Penitipan anak - Periksa jam-jam fasilitas pengasuhan anak (beberapa hanya beroperasi dalam jam-jam tertentu) dan ruang. Apakah terlalu penuh sesak? Apakah mereka memiliki karyawan yang cukup? Pastikan Anda nyaman meninggalkan anak-anak Anda di sana sebelum Anda berkomitmen.
- Parkir - Selama jam sibuk (sering setelah bekerja), pastikan Anda tidak perlu menghabiskan satu jam untuk mencari tempat parkir.
Bergabung dengan gym adalah komitmen besar. Seperti keputusan keuangan besar lainnya, pastikan Anda memiliki semua informasi yang Anda butuhkan untuk membuat keputusan yang baik. Setelah Anda bergabung, daftar untuk orientasi. Banyak pusat kebugaran menawarkan sesi gratis di mana seorang pelatih akan menunjukkan Anda berkeliling dan memberi Anda dasar-dasar tentang cara menggunakan mesin.
Manfaatkan ini untuk memastikan Anda tahu apa yang Anda lakukan dan membantu Anda untuk menavigasi gym dan mengatur latihan Anda . Sebuah gym dapat menawarkan begitu banyak untuk hampir setiap jenis berolahraga ... tetapi hanya jika Anda muncul.