The Fitbit Biaya HR adalah Fitbit pertama dengan pemantauan denyut jantung tanpa tali terus menerus. Selain melakukan apa yang Fitbits lainnya lakukan (menghitung langkah, jarak, kalori, lantai naik, dan pelacakan tidur ) menggunakan lampu LED di bagian belakang gelang untuk mengambil pulsa Anda terus menerus. Plus, jika Anda memasangkannya dengan telepon yang kompatibel, Anda bisa mendapatkan notifikasi panggilan.
Ini adalah jam pedometer yang sangat cerdas.
Diperbarui Model - Fitbit Mengisi 2
Jika Anda tertarik pada Biaya HR, Anda mungkin lebih memilih Fitbit Charge 2, yang termasuk fitur denyut jantung tetapi merupakan versi terbaru dengan band yang mudah diganti. Ini juga dapat menampilkan kecepatan dan jarak Anda saat terhubung ke GPS ponsel Anda, yang tidak dilakukan oleh HR Biaya. Biaya 2 menggetarkan Pengingat untuk Bergerak setiap jam dan hitungan mundur berapa banyak langkah yang Anda perlukan untuk mencapai sasaran mini 250 langkah setiap jam. Tampilan pada Charge 2 diperluas tanpa menambahkan massal, membuatnya jauh lebih mudah dibaca dan memungkinkan Anda untuk melihat pesan teks lengkap dan pemberitahuan aplikasi. Biaya 2 adalah nilai yang jauh lebih baik.
Siapa yang Akan Menyukai Biaya Fitbit HR?
Jika Anda berjalan, berlari, atau berolahraga secara teratur dan ingin mendorong diri Anda lebih banyak, Biaya SDM akan membantu Anda meningkatkan intensitas latihan Anda. Dengan mengetahui detak jantung Anda selama aktivitas dan melacak menit setiap hari Anda berada di zona pengerahan tenaga yang lebih tinggi, Anda akan termotivasi untuk berbuat lebih banyak.
Yang terbaik dari semuanya, Anda tidak perlu mengambil langkah ekstra untuk mengenakan tali pengukur detak jantung , Anda sudah menggunakan monitor Anda pada gelang yang ramping dan selalu melacak denyut jantung Anda di samping langkah-langkah.
Beli Biaya Fitbit HR dari Amazon.com
Denyut Jantung dengan Biaya HR
Pembacaan denyut jantung digunakan untuk memberi tahu Anda lebih banyak tentang aktivitas kesehatan, latihan, dan gaya hidup Anda.
- Istirahat Heart Rate : Pembacaan ini diambil selama periode tidur Anda dan merupakan indikasi kesehatan dan kebugaran Anda. Denyut jantung istirahat yang lebih rendah adalah indikasi kebugaran yang lebih baik dan kesiapan untuk latihan yang baik
- Waktu dalam Zona Denyut Jantung : Anda tidak dapat menipu diri sendiri bahwa Anda lebih aktif daripada yang sebenarnya. Dengan aplikasi dan dasbor online, Anda mendapatkan total harian menit dalam zona Fat Burn intensitas menengah (50-69% dari maksimum), di zona Cardio intensitas intens (70-84% dari maksimum), dan zona Peak (85% ke atas).
- Apakah Anda Di Zona? Tampilan pada Charge HR kosong kecuali Anda mengetuknya atau menekan tombol, sehingga Anda tidak bisa langsung meliriknya. Aktifkan layar dan Anda melihat detak jantung Anda. Ikon jantung di sebelahnya adalah garis besar jika Anda berada di bawah zona pembakaran lemak, memiliki dua garis di atas jantung yang padat ketika berada di zona pembakaran lemak, garis di atas dan di bawah jantung yang padat saat berada di zona cardio, dan dua garis di bawah hati yang padat saat berada di zona puncak.
- Zona Kustom: Jika Anda ingin tetap berada di zona khusus, Anda dapat mengaturnya di aplikasi atau Dasbor sehingga indikator akan muncul saat Anda berada di zona tersebut.
- Workout Heart Rate : Lihat grafik denyut jantung Anda selama latihan, termasuk rata-rata dan detak jantung maksimal Anda.
- Grafik Denyut Jantung Harian : Lihat grafik denyut jantung Anda sepanjang hari.
- Akurasi: Saya membandingkan pembacaan dengan monitor denyut jantung tali dada saat berjalan cepat dan mereka membandingkan dengan sangat baik. Saya mendapatkan pembacaan yang stabil dengan mudah dan mereka cocok dengan latihan intensitas sedang. Namun, beberapa pengguna mengeluh di forum Fitbit bahwa mereka kesulitan mendapatkan pembacaan yang mereka percayai untuk olahraga yang kuat, angkat beban, dll.
Di Pergelangan Tangan
Band HR Pengisi terbuat dari elastomer fleksibel dan menggunakan penutupan gesper, yang jauh lebih aman daripada penutupan snap untuk Flex dan Charge. Gaya Fitbit Force yang dipalsukan memicu alergi logam pada beberapa pemakai, terutama di sekitar port pengisian.
Port ini tersembunyi di Charge HR untuk mencegah kontak kulit, tetapi Anda memiliki kontak dengan gesper logam. Anda harus memakainya dengan pas di pergelangan tangan untuk pembacaan denyut jantung terbaik, tetapi tidak harus ketat. Anda dapat membawanya longgar dalam saku dan mendapatkan data langkah, tetapi Anda tidak akan mendapatkan pembacaan denyut jantung.
Tampilan HR Pengisian berwarna hitam sampai Anda mengetuknya atau menekan tombol tunggal. Seperti halnya Charge Fitbit biasa, ini menampilkan waktu dalam sehari dan Anda dapat mengatur alarm getar. Anda dapat memilih apakah ketukan menampilkan waktu, jumlah langkah, jarak, detak jantung, kalori yang terbakar, atau tangga naik. Ini adalah peningkatan besar di atas tampilan indikator 5-titik dari Fitbit Flex .
Perhatikan bahwa dua model yang kami uji memiliki band mulai terlepas dari wajah pelacak setelah satu tahun, yang tidak berbicara dengan baik untuk daya tahannya.
Apakah Fitbit Mengisi Daya HR Tahan Air? Tidak. Tidak apa-apa memakainya di tengah hujan tetapi mereka menyarankan untuk tidak memakainya di kamar mandi. Tanpa mandi atau berenang dengannya.
Mengatur Biaya Fitbit HR : Anda memerlukan komputer atau smartphone untuk mengatur dan menggunakan HR Biaya Fitbit. Ini menyinkronkan secara nirkabel ke dongle USB di komputer, atau melalui Bluetooth 4.0 ke aplikasi seluler.
Pengisian dan Masa Pakai Baterai: Menggunakan kabel USB khusus (berbeda dari yang digunakan oleh Fitbit lainnya) untuk mengisi daya. Tagihan harus berlangsung selama lima hari dan diperlukan 1-2 jam untuk mengisi ulang.
Apa Fitbit Mengisi HR Tracks
- Langkah-Langkah Sepanjang Hari dan Latihan : HR Biaya melacak langkah dan langkah sehari-hari untuk setiap latihan. Ini bergetar dan berkedip ketika Anda mencapai tujuan langkah harian Anda, yang diatur hingga 10.000 langkah per hari secara default (yang dapat Anda ubah).
- Pelacakan Latihan: Sangat mudah untuk melacak sesi latihan individu. Cukup tekan satu tombol pada HR Biaya sampai bergetar dan ikon stopwatch muncul. Selama latihan, Anda dapat menggulir melewati waktu yang telah berlalu, denyut jantung saat ini dengan indikator zona, kalori yang terbakar, langkah, jarak, lantai naik dan waktu hari. Setelah berolahraga, sinkronkan data Anda untuk melihat detail termasuk waktu di setiap zona detak jantung, grafik denyut jantung Anda sepanjang latihan, langkah, jarak, kalori yang terbakar, dan menit aktif. Jika Anda menggunakan aplikasi seluler dan ponsel cerdas Anda memiliki GPS, Anda dapat menggunakan fungsi Trek Latihan aplikasi untuk melacak kecepatan dan jarak.
- Kalori: Fitbit melacak pembakaran kalori sepanjang hari, ditambah Anda dapat melihat kalori yang terbakar selama latihan yang Anda lacak. Penghitungan kalori dimaksudkan untuk membantu Anda menyeimbangkan kalori yang Anda makan dengan kalori yang Anda bakar sepanjang hari. Dasbor atau aplikasi akan memberi tahu Anda berapa banyak kalori yang harus Anda makan untuk memenuhi tujuan penurunan berat badan. Anda dapat menggunakan log pelacakan makanan mereka secara online atau di aplikasi. Ini adalah alat pengukur langkah yang sangat baik untuk para pelaku diet .
- Jarak: Ini diperkirakan dari hitungan langkah Anda.
- Tidur : Biaya SDM secara otomatis mendeteksi tidur. Di aplikasi atau dasbor Anda dapat melihat waktu total di tempat tidur, waktu tidur, waktu bangun dan waktu gelisah, ditambah grafik tidur.
- Alarm: Anda dapat mengatur beberapa alarm getar dan memilih seberapa sering mereka mengulang.
- Tangga / Lantai : Secara otomatis melacak lantai naik.
- Waktu Aktif : Jumlah langkah yang Anda ambil per menit diterjemahkan ke dalam menit aktif. Ini dapat membantu Anda melacak apakah Anda memenuhi rekomendasi latihan selama 30 menit atau lebih dari olahraga sedang hingga kuat setiap hari.
- Tanda Panggilan Masuk: Jika Anda mengaktifkan fungsi ini, Sumber Daya Biaya Anda akan bergetar dan menampilkan ID pemanggil dari panggilan masuk dari ponsel Anda, jika Anda berada dalam jarak 20 kaki dari telepon Anda.
Dasbor dan Aplikasi
Fitbit adalah favorit saya untuk melacak statistik diet dan kesehatan Anda. Anda dapat menggunakan log makanannya di aplikasi atau di dasbor online, melacak air, berat badan Anda, dan banyak lagi. Anda dapat terlibat dalam tantangan dengan teman dan mendapatkan lencana untuk pencapaian. Fitbit juga dapat berbagi data dengan banyak aplikasi populer lainnya dan Anda dapat memposting ke media sosial.
Ulasan Ahli
Plus :
- Kenyamanan : Sangat nyaman dipakai, dan penutupan gesper jauh lebih aman daripada penutupan snap Flex atau Charge.
- Tampilan : Layar cukup besar dan cukup terang untuk mata saya yang semakin tua. Saya suka melihat angka untuk statistik saya di gelang daripada harus memeriksa aplikasi.
- Data Denyut Jantung: Ini sepadan dengan biaya tambahan vs. Biaya untuk mendapatkan pembacaan denyut jantung terus menerus. Saya suka mengetahui apakah saya berada di zona pembakar lemak atau zona kardio selama latihan saya tanpa harus menambahkan tali dada. Saya senang dapat meninjau grafik setelah latihan saya di aplikasi atau online. Ini memotivasi saya untuk melakukan latihan yang lebih giat dan meningkatkan menit yang saya habiskan di zona denyut jantung yang lebih tinggi.
- Mobilitas : Anda dapat sepenuhnya menggunakan perangkat dan aplikasi seluler tanpa perlu komputer. Anda hanya dapat melihat data hari ini di Charge HR itu sendiri. Anda perlu menyinkronkan dengan aplikasi atau komputer setiap 7 hari untuk mengunduh data gerakan setiap menit, tetapi akan menyimpan 30 hari dari total harian jika Anda tidak dapat menyinkronkan setiap minggu.
Minus
- Tidak ada peringatan ketidakaktifan atau pindahkan pengingat agar Anda tidak menetap dan mengurangi risiko kesehatan karena terlalu banyak duduk . Biaya 2 memiliki fitur-fitur ini.
- The Charge HR tidak memiliki fitur jam tangan yang termasuk dalam Surge Fitbit. Itu tidak melacak lap, kecepatan atau jarak berbasis GPS (meskipun Anda dapat melakukannya dengan aplikasi Fitbit). Meskipun Anda dapat melacak latihan, Anda tidak dapat melihat ringkasan Anda segera di band itu sendiri, Anda harus menyinkronkan dan melihatnya dengan aplikasi atau dasbor online.
- Anda tidak mendapatkan fitur lengkap dari monitor denyut jantung khusus. Anda harus mengaktifkan layar dengan ketukan atau menekan tombol untuk melihat denyut jantung Anda dan statistik latihan lainnya. Tidak ada bunyi bip atau getaran untuk menunjukkan jika Anda berada di zona dan di luar zona, hanya ikon.
Intinya
The Charge HR adalah pilihan yang baik, tetapi kecuali Anda mendapatkan kesepakatan yang sangat bagus untuk obral, dapatkan Charge 2 sebagai gantinya. Anda akan menghargai band yang dapat dipertukarkan dan layar yang lebih besar, serta menghubungkan ke GPS ponsel Anda untuk menampilkan kecepatan.
Jika Anda membutuhkan sesuatu yang lebih ditujukan untuk latihan dan ingin tetap berada di garis Fitbit, jam super Surge Fitbit juga melacak denyut jantung secara terus menerus. Ini termasuk GPS untuk kecepatan dan jarak dan untuk melihat peta rute Anda di aplikasi dan online. Ini memiliki semua fungsi Fitbit dasar lainnya untuk langkah-langkah, kalori dan pelacakan tidur. Layar akan membuat nomor Anda terlihat saat Anda berolahraga dan Anda dapat menggunakannya sebagai jam yang ramping sepanjang hari.
- Beli Biaya Fitbit HR dari Amazon.com
- Beli Fitbit Charge 2 dari Amazon.com
Penyingkapan:
Di Fit, penulis Ahli kami berkomitmen untuk meneliti dan menulis ulasan yang bijaksana dan independen editorial tentang produk terbaik untuk kehidupan Anda dan keluarga Anda. Jika Anda menyukai apa yang kami lakukan, Anda dapat mendukung kami melalui tautan pilihan kami, yang memberi kami komisi. Pelajari lebih lanjut tentang proses peninjauan kami .