Apakah Anda siap untuk mencapai jejak? Anda harus siap untuk mengetahui bagaimana hiking di jalan alami berbeda dengan berjalan di sekitar kota atau melalui taman di daerah perkotaan. Berikut ini tips untuk pendaki pemula.
Bersiap untuk Hiking
Pejalan kaki secara tradisional berpakaian berlapis-lapis sehingga mereka dapat melepas lapisan setelah pemanasan dan menaruhnya kembali ketika mereka berhenti dan mendinginkan diri.
Anda harus membawa paket sehingga Anda dapat menyimpan peralatan Anda dan membawa cukup air dan makanan ringan untuk membuat Anda melalui kenaikan. Anda akan perlu memakai sepatu jejak untuk traksi yang baik, stabilitas, dan perlindungan terhadap batu.
Bawa Air atau Gunakan Pemurni
Aliran dan air sungai tidak aman untuk diminum di sebagian besar wilayah. Aliran gunung yang terlihat begitu murni bisa menjadi sumber parasit Giardia . Bawalah filter air atau tablet pemurni air jika Anda berencana untuk minum dari aliran atau mata air. Untuk mendaki sehari, rencanakan untuk membawa air yang cukup sehingga Anda tidak perlu minum dari sumber alami.
Mengambil Waktu Anda
Hal pertama yang harus disadari adalah Anda akan lebih lambat ketika Anda mendaki dibandingkan dengan berjalan atau joging di trotoar. Jejak alami membutuhkan lebih banyak perawatan di tempat Anda melangkah. Permukaannya tidak rata dan bisa ada batu dan akar untuk membuat Anda tersandung.
Sebagian besar peta dan buku panduan memberikan perkiraan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan segmen jejak, dan mereka mungkin tampak sangat panjang.
Mereka bukan. Anda akan ingin merencanakan banyak waktu.
Bahkan jika Anda cepat, Anda mungkin ingin meluangkan waktu ekstra untuk menghargai lingkungan alam. Berendamlah di pemandangan, ambil foto, hargai burung, rusa, dan tupai. Waktu di hutan, gunung, dan gurun harus dihabiskan untuk mengamati dan menikmati daripada terburu-buru ke tujuan atau melalui latihan.
Bukit Mendaki
Mendaki naik dan turun bukit dan gunung membutuhkan perawatan, terutama di lereng yang ditutupi dengan kerikil longgar atau tanah yang gembur. Jaga agar lutut ditekuk dan gunakan manuver di bagian yang curam. Tongkat hiking atau sepasang tiang hiking dapat memberi Anda stabilitas tambahan.
Luangkan waktu Anda, bernapas, berbalik dan nikmati pemandangan sambil menarik napas Anda. Pemandangan dari atas bukit layak dinikmati. Ingat bahwa Anda mungkin telah mendapatkan ketinggian di mana udara lebih tipis dan kurang oksigen.
Stream Crossing
Anda mungkin harus menyeberang di mana tidak ada jembatan atau jembatan yang belum diganti setelah banjir musiman. Batuan dan puing-puing di sungai mungkin tampak seperti batu loncatan, tetapi bisa menjadi bahaya licin. Lebih bijaksana untuk pindah ke tempat aliran telah menyebar dan dangkal. Jika Anda menyeberang di tempat sempit di mana air lebih dalam dan arusnya deras, Anda bisa menyapu Anda dari kaki Anda.
Tinggalkan Tanpa Jejak
Jangan tinggalkan jejak - ambil hanya kenangan dan tinggalkan jejak kaki saja. Ketika alam memanggil dan Anda memerlukan kamar kecil tetapi tidak ada satu pun , keluarkan diri Anda dari jalan dan jauh dari air yang mengalir. Gali parit setidaknya enam inci. Lakukan tugasmu dan kuburkan. Bawa semua sampah lainnya bersama Anda, termasuk inti apel dan sisa makanan lainnya.
Anda mungkin berpikir kulit jeruk di sini atau di sana hanya kompos, tetapi kebanyakan jejak cukup digunakan sehingga jika setiap pejalan kaki meninggalkan satu, mereka akan berbau seperti tempat sampah.
Ajari Anak Anda Menghormati Luar
Hari sebagai keluarga luar biasa indah dan membuat kenangan. Gunakan ini sebagai kesempatan untuk mengajarkan rasa hormat pada alam daripada membiarkan anak-anak Anda atau hewan peliharaan menjadi liar. Jangan biarkan anak Anda memilih bunga liar, ajari dia untuk menghargai mereka di alam mereka. Beberapa spesies, seperti trillium, tidak akan berbunga lagi selama bertahun-tahun jika mereka dipetik. Jangan biarkan anak Anda melempar batu, mencabik cabang dari pohon, atau meluncur di lereng.
Pengrusakan biasa ini dapat menyebabkan erosi dan penutupan jalan setapak.
Anjing di Jalur
Pemilik anjing mungkin melihat ini sebagai saat yang tepat bagi Fido untuk berlari liar. Tupai cukup berolah raga tanpa bantuannya, dan memiliki muatan binatang di sekitar sudut lintasan sempit yang terpapar berbahaya. Jaga anjing Anda tetap terkendali dan berharap ada pendaki lain, anjing, llamas, dan kuda di jalan yang mungkin ditemui Fido. Anda tidak perlu kesedihan karena kehilangan anjing Anda dalam perkelahian saat ia dilepaskan.