Cara Tetap Aman dan Sehat di Demonstrasi Publik
Hak konstitusional kebebasan berbicara dan berserikat dijamin dalam Amandemen Pertama, tetapi Anda mungkin tidak melakukannya dengan bergabung dengan demonstrasi publik atau demonstrasi tandingan sebelumnya. Bagaimana Anda dapat berpartisipasi dalam pawai protes damai atau kontra-protes sambil menjaga keselamatan dan kesehatan Anda?
Meskipun Anda mungkin ingin berjuang untuk tujuan Anda, ada aspek tidak menyenangkan yang dapat Anda hindari dengan sedikit perencanaan.
Keluar dari dehidrasi atau jari kaki yang terkena radang dingin tidak akan bermanfaat bagi Anda. Apa saja cara yang bisa Anda persiapkan?
Bersiap untuk bulan Maret
Sebagian besar pawai protes dan demonstrasi melibatkan berbaris hanya jarak yang sangat pendek dengan kecepatan lambat tetapi Anda harus mempersiapkan diri untuk berjam-jam berdiri di atas kaki Anda. Anda mungkin akan berjalan jauh untuk sampai ke demonstrasi dan kembali ke rumah. Sayangnya, ada juga risiko demonstrasi akan berakhir kurang dari damai, dan Anda juga harus mempersiapkannya.
Demonstrasi sering mengganggu operasi bisnis normal. Toko, restoran, dan fasilitas umum mungkin ditutup. Anda harus memastikan Anda memiliki camilan, air, dan obat apa pun yang Anda butuhkan untuk hari itu. Anda mungkin tidak memiliki akses mudah ke transportasi umum, taksi, layanan rideshare, atau rute kembali ke tempat Anda memarkir mobil Anda. Komunikasi seluler dapat terganggu selama protes besar, menambah komplikasi lebih lanjut.
Buddy Up
Anda harus selalu membawa pasangan ke demonstrasi sebagai langkah pertama Anda untuk keselamatan. Miliki rencana untuk bertemu di mana jika Anda terpisah, karena dapat dengan mudah terjadi dalam kerumunan, dan kemungkinan jika Anda tidak dapat menggunakan ponsel Anda.
Menjaga Kaki Anda Nyaman
Pilih sepatu yang Anda dapat berdiri dengan nyaman selama satu jam (tanpa duduk) dan Anda dapat berjalan dengan nyaman selama satu jam setiap kali.
Anda mungkin tidak terbiasa melakukan keduanya, tetapi kemungkinan itu adalah kondisi pada demonstrasi publik. Bantalan sepatu adalah yang terbaik untuk berdiri, dan sepatu datar dan fleksibel yang terbaik untuk berjalan. Jika Anda memiliki sepasang sepatu atletik yang empuk , itu bisa menjadi pilihan yang baik.
Jika akan menjadi dingin atau hujan, sepatu kulit penuh, sepatu tahan air, atau sepatu bot lebih mungkin untuk menahan unsur-unsur. Gunakan trik ini untuk menjaga kaki Anda tetap hangat , yang Anda perlukan saat berdiri dalam cuaca dingin. Salah satu solusi sederhana adalah menggunakan serbet kertas sebagai isolator sepatu.
Apa yang Harus Dipakai untuk Demonstrasi Publik
Demonstrasi terbuka tidak mungkin memiliki tempat berlindung. Anda tidak akan memiliki pilihan apakah Anda akan berada di matahari, naungan, angin, atau hujan. Lindungi kulit, wajah, dan bibir Anda dengan tabir surya, lip balm, dan topi dengan penuh.
Kebanyakan pawai dalam melibatkan periode panjang berdiri diam dan Anda akan menemukan Anda menjadi lebih dingin saat berdiri, bahkan pada hari-hari yang ringan. Ambillah isyarat Anda dari mendaki kebijaksanaan ketika memutuskan apa yang akan dikenakan. Mengenakan lapisan adalah kuncinya. Lapisan dasar Anda adalah kemeja keringat-wicking untuk membuat Anda tetap dingin dan kering. Dalam cuaca dingin, Anda menginginkan lapisan isolasi wol, bulu domba, atau bawah untuk membuat Anda hangat, terutama saat Anda berdiri di sekitar sebelum dan sesudah berbaris.
Dalam cuaca hangat, baju longgar berlengan panjang dapat memberikan keteduhan untuk lengan Anda.
Lebih dari itu, Anda membutuhkan jaket tahan angin , yang juga harus kedap air atau kedap air di iklim hujan. Untuk perlindungan cepat dan ringan dari elemen, alas hujan plastik sekali pakai atau beberapa kantong sampah dapat memberi Anda lapisan ekstra instan. Untuk protes, lapisan-lapisan juga memberikan perlindungan dari benda-benda yang dilemparkan atau pertengkaran fisik, yang bisa saja berdesakan di kerumunan. Harap diingat bahwa payung mungkin tidak diizinkan.
Untuk celana, hindari denim karena terlalu panas dalam cuaca hangat dan ketika basah itu meningkatkan risiko hipotermia dalam cuaca dingin.
Celana sintetis adalah pilihan yang lebih baik, dan pertimbangkan celana hujan untuk cuaca hujan.
Kenakan topi dengan penuh , seperti topi bisbol atau visor beanie, untuk melindungi kepala dan wajah Anda dari matahari dan elemen lainnya. Tangan Anda bisa menjadi dingin meskipun dalam cuaca sedang ketika Anda berdiri diam, jadi bawalah sarung tangan atau sarung tangan, yang juga dapat berguna untuk mencegah serpihan jika Anda membawa tanda di tiang kayu.
Bawalah bandana yang direndam dalam air dalam kantong kunci zip untuk digunakan jika semprotan merica atau gas air mata digunakan.
Apa yang Harus Dibawa Bersama Anda
Bawa kartu identitas Anda, kartu kredit, kartu transit, gelang peringatan medis, uang tunai $ 100 , dan koin yang akan digunakan untuk telepon umum. Bawa kertas dan pulpen, kertas, dan daftar nomor kontak jika Anda tidak memiliki akses ke ponsel Anda atau jaringan kelebihan beban. Isi penuh daya ponsel Anda dan bawa baterai cadangan dan kabel pengisi daya.
Bawa camilan energi dan botol air penuh, cukup untuk keluar selama empat hingga delapan jam. Bawalah artikel kebersihan pribadi yang Anda perlukan untuk hari itu. Meskipun bagus untuk menggurui bisnis lokal, mereka mungkin ditutup selama demonstrasi.
Bawalah alat pertolongan pertama kecil yang mencakup perban dan lap desinfektan. Dalam kasus semprotan lada atau gas air mata, sekotak kecil tisu bayi yang bisa dibasahi dengan air dapat berguna.
Apa yang Tidak Dibawa Bersama Anda
Tinggalkan perhiasan dan barang berharga Anda di rumah. Jangan membawa peralatan kamera yang rapuh. Selain hewan terlatih, tinggalkan hewan peliharaan Anda di rumah. Kerumunan, nyanyian, kebisingan, dan kemacetan bisa sangat menegangkan bagi mereka. Pertimbangkan dengan hati-hati apakah akan membawa anak-anak Anda bersama Anda ke dalam lingkungan yang kacau ini.
Ketika Anda Memiliki Kondisi Medis
Jika Anda menderita diabetes, asma, atau kondisi medis lainnya, pastikan Anda memiliki obat-obatan, monitor gula darah, inhaler, EpiPen, dan persediaan kesehatan lainnya. Untuk bersiap menghadapi skenario terburuk, bawalah persediaan obat esensial selama tiga hari. Pastikan Anda memiliki identifikasi tanda medis pada Anda jika Anda memiliki keadaan darurat di kerumunan.
Bantuan mobilitas seperti kursi roda, tongkat, pejalan kaki, atau kereta bayi harus diizinkan, tetapi tanyakan kepada penyelenggara dan polisi untuk melihat apakah ada pembatasan, tindakan pencegahan, atau rute alternatif.
Cara Membawa Barang Anda
Tas punggung adalah cara terbaik untuk membawa barang-barang Anda dan memiliki daya dukung untuk mengenakan lapisan dan melepaskannya. Namun, demonstrasi mungkin memiliki aturan tentang apakah ransel diperbolehkan dan berapa ukurannya. Tas punggung yang jelas, yang dapat ditemukan di Amazon dan vendor lainnya, mungkin memenuhi persyaratan keamanan. Periksa dengan penyelenggara reli Anda.
Bawa dompet dan barang ID Anda dengan aman karena pencopet cenderung tertarik ke sekelompok orang. Gunakan saku depan daripada saku belakang. Sebaiknya gunakan sabuk uang, kantong keamanan perjalanan, atau salah satu cara pejalan kaki yang pintar membawa barang-barang penting .
Tas punggung atau ransel kecil yang dikenakan di depan adalah pilihan bagus lainnya, terutama untuk barang-barang seperti ponsel dan makanan ringan yang mungkin Anda butuhkan akses mudah ketika berada di kerumunan yang ketat.
Merencanakan Rute Anda ke dan Dari Protes
Anda mungkin harus lebih banyak berjalan ke dan dari demonstrasi daripada Anda akan berjalan selama pawai. Lakukan penelitian Anda di jalan mana yang mungkin ditutup untuk protes yang lebih besar dan di mana transportasi umum dapat dialihkan. Scout berhenti di setiap arah kalau-kalau jalan Anda diblokir.
Mulai Berilah Nutrisi Baik dan Hidrasi yang Baik
Memiliki makanan yang seimbang dan baik sebelum Anda pergi ke demonstrasi. Minumlah segelas besar air satu jam sebelum Anda meninggalkan rumah sehingga Anda terhidrasi dengan baik tetapi memiliki kesempatan untuk menghilangkan kelebihan cairan sebelum Anda pergi. Perlu diingat bahwa mungkin tidak ada akses ke toilet selama demonstrasi.
Tetap Aman Selama Protes
Ini adalah waktu ketika Anda harus terus-menerus sadar akan apa yang terjadi di sekitar Anda. Apakah para pengunjuk rasa kontra juga tetap damai? Apakah polisi meminta Anda pindah atau tetap di tempat Anda? Apakah kerumunan menjadi sangat macet dan akan lebih bijaksana untuk pindah ke pinggiran?
Ikuti naluri Anda ketika situasinya mungkin berubah menjadi berbahaya. Lebih baik pergi dengan aman daripada tetap ketika protes damai mulai berubah menjadi sesuatu yang berbeda.
Dalam demonstrasi protes damai, ikuti arahan dari polisi. Mereka ada untuk memastikan keselamatan semua orang. Banyak faktor yang menyebabkan permintaan mereka yang mungkin tidak Anda sadari ada di kerumunan. Perilaku tenang Anda dapat membantu meredakan potensi konflik.
Menunjukkan rasa hormat dan perhatian pada semua orang di sekitar Anda dapat membantu menjaga keamanan demonstrasi. Berikan bantuan kepada mereka yang mungkin rentan atau sedang mengalami masalah medis.
Keamanan kerumunan
Ini bisa sangat menakutkan untuk terjebak dalam kerumunan yang ketat. Jagalah agar lengan Anda tetap bebas daripada disematkan di sisi Anda dan gunakan pijakan yang lebar untuk keseimbangan guna mencegah jatuh.
Ketika orang banyak bergerak, pergi dengan mereka daripada mencoba untuk tetap diam, tetapi mencari celah untuk membuat jalan Anda secara bertahap menuju pinggiran dan keluar dari kemacetan.
Peringatkan orang lain tentang rintangan di jalan Anda, lubang di trotoar, dan bahaya tersandung lainnya. Anda harus segera mencari bantuan untuk siapa saja yang telah jatuh.
Tinggalkan Tanpa Trace Etika
Jangan berkontribusi pada sampah. Jika tempat sampah tidak tersedia atau meluap, siapkan bungkus, sisa makanan, dan rambu dengan Anda untuk membuangnya dengan benar. Seperti ketika mendaki, mencari untuk meninggalkan lingkungan adalah kondisi yang baik atau lebih baik daripada ketika Anda tiba.
Setelah Protes
Jika Anda mencatat masalah atau kondisi yang tidak aman, berikan umpan balik Anda kepada penyelenggara setelah acara sehingga mereka dapat mengingatnya untuk demonstrasi di masa mendatang. Sarankan solusi yang akan memungkinkan Anda untuk terus mengekspresikan kebebasan berbicara dan berkumpul dengan aman.