Resep Salad Kenari Tuna Karbohidrat Rendah

Sorotan Nutrisi (per porsi)

Kalori - 317

Lemak - 26g

Karbohidrat - 3g

Protein - 19g

Waktu Total 10 mnt
Persiapan 10 menit , Masak 0 mnt
Porsi 2

Resep salad tuna walnut rendah karbohidrat ini hanya memiliki sentuhan kayu manis untuk mengubah tuna sehari-hari menjadi bahan makan siang berkualitas perusahaan.

Ini lebih enak ketika walnut dipanggang, tapi saya tanpa memanggang, salad yang mudah ini hadir dalam 10 menit.

Jika Anda memilih untuk memasukkan salad ke dalam tomat berlubang atau paprika (sangat cantik di atas piring), tambahkan 10 menit lagi ke waktu persiapan. Namun, hanya 20 menit dari awal hingga akhir? Itu resep salad tuna yang saya sebut penjaga.

Kemungkinan untuk salad ini tidak terbatas: disajikan di tempat tidur hijau, di sandwich dengan roti rendah karbohidrat seperti roti makan rami , diisi ke tomat atau alpukat , di cracker sebagai penganan atau cara lain Anda akan menyajikan salad salmon atau telur.

Bahan

Persiapan

  1. Dalam mangkuk sedang, campurkan bersama ikan tuna, seledri, walnut, dan mayones.
  2. Tambahkan sejumput kayu manis dan garam dan lada secukupnya.
  3. Aduk rata.
  4. Tutup dan dinginkan sampai siap dihidangkan.

Lebih Banyak Cara Menggunakan Ikan Kalengan dalam Diet Rendah Karb