Sisi Jalan mana yang Berjalan untuk Keselamatan

"Saya sering berlari keluar dan biasanya saya berlari melawan lalu lintas. Apakah itu cara yang benar untuk berlari di jalan?"

Ya, Anda melakukan hal yang benar dengan melawan lalu lintas. Berlari sehingga Anda dapat melihat mobil yang mendatangi Anda jauh lebih aman daripada memiliki mobil di belakang Anda. Jika Anda berada dalam kondisi cahaya yang gelap atau rendah, Anda akan dapat melihat lampu depan yang mendekat. Di beberapa daerah, itu bahkan bukan masalah pilihan - hukum mengharuskan pelari dan pejalan kaki menghadapi lalu lintas yang datang.

Pengemudi memiliki banyak gangguan dan mereka mungkin tidak melihat Anda sampai menit terakhir (atau sampai terlambat). Tetapi Anda dapat mengendalikan keamanan Anda sendiri dengan menghadapi lalu lintas. Jika mobil datang ke arah Anda, pastikan Anda keluar dari jalan, jika terlihat seperti panggilan jarak dekat. Anda tidak boleh berasumsi bahwa pengemudi dapat melihat Anda. Ingat bahwa banyak pengemudi tidak memperhatikan karena mereka mendengarkan radio, berbicara di ponsel mereka, atau membaca peta. Pastikan Anda melakukan kontak mata dengan pengemudi atau menunggu sinyal dari pengemudi di penyeberangan jalan sebelum menyeberang.

Kadang-kadang, Anda mungkin menemukan diri Anda di jalan dengan banyak bukit atau belokan di mana mungkin benar-benar sulit untuk melihat mobil yang mendekat jika Anda berlari melawan lalu lintas. Dalam hal ini, maka tidak masalah untuk berjalan di sisi jalan dengan lalu lintas.

Berlari di jalan atau trotoar selalu lebih aman daripada berbagi jalan dengan mobil. Jika Anda harus berjalan di jalan, pastikan untuk menghindari jalan yang sibuk dan mereka yang tidak memiliki bahu atau belokan buta.

Jika Anda berlari di malam hari atau pagi hari, pastikan Anda berlari di jalan dengan lampu jalan.

Bisakah Saya Menjalankan Dengan Headphone?

Coba hindari memakai headphone saat berlari di jalan. Memotong indra pendengaran membuat Anda tidak beruntung. Anda tidak dapat mendengar mobil yang mendekat, pengendara sepeda berteriak untuk bergerak, anjing, atau ancaman potensial lainnya.

Jika Anda benar-benar harus berlari dengan musik atau gangguan lain, jaga volume sangat rendah atau jalankan dengan satu earbud sehingga Anda masih bisa mendengar apa yang terjadi di sekitar Anda.