Garmin vivofit dan vivofit 2
Garmin vivofit dan vivofit 2 band kebugaran memiliki keuntungan besar dibandingkan banyak monitor aktivitas gelang lainnya - Anda tidak perlu terus mengisi ulang. Ini memiliki daya tahan baterai berbulan-bulan (hingga setahun penuh) daripada hari (atau jam), dan memori 30 hari jika Anda ingin menggunakannya secara offline.
Keuntungan besar lainnya adalah Anda bisa memakai Garmin vivofit sebagai arloji pedometer .
Waktu (atau layar data pilihan lainnya) selalu terlihat sehingga Anda dapat memeriksanya sekilas daripada harus mengaktifkan tampilan atau tidak memiliki tampilan sama sekali seperti Fitbit Flex .
Selain melacak total langkah harian Anda, jarak, dan kalori, Garmin vivofit melacak tidur dan tidak aktif untuk meminta Anda untuk tidak duduk terlalu banyak. Ini berpasangan dengan tali dada monitor denyut jantung ANT + apa pun untuk melacak detak jantung Anda selama latihan.
Anda dapat menyinkronkan data Anda secara nirkabel baik ke PC atau komputer Mac melalui penerima USB atau melalui Bluetooth ke aplikasi iOS atau Android. Aplikasi dan dasbor online memberikan detail tentang setiap pengukuran dan Anda dapat memperoleh lencana dan berbagi pencapaian melalui media sosial. Mereka juga memiliki tautan ke buku harian makanan MyFitnessPal .
Garmin vivofit di Pergelangan Tangan
Layar LED selalu terlihat, dengan angka yang cukup besar untuk mata yang menua. The vivofit 2 menambahkan lampu latar yang tidak termasuk dalam vivofit asli.
Anda menggunakan tombol tunggal untuk menggulir layar (Anda dapat memilih mana yang muncul) termasuk langkah-langkah, langkah-langkah yang tersisa untuk tujuan harian Anda, waktu, tanggal, kalori sepanjang hari yang terbakar, jarak, dan denyut jantung dan zona. Anda juga akan melihat Bilah Bergerak merah muncul di setiap layar saat Anda tidak aktif selama satu jam atau lebih.
Band fleksibel ini nyaman dikenakan dan Anda dapat membeli paket band dengan warna berbeda untuk dengan mudah menukarnya agar sesuai dengan pakaian Anda, atau bahkan membeli band metal untuk mendandani. The vivofit 2 band termasuk mekanisme penguncian untuk keamanan, sedangkan band vivofit asli memiliki loop "penjaga" untuk membantu mencegah kerugian. Saya menemukan gelang itu sangat nyaman dipakai dan jauh lebih fleksibel dibandingkan dengan Nike + Fuelband , Jawbone UP , dan Polar Loop .
Apakah Garmin vivofit Waterproof? Ini tahan air hingga 5 ATM, cukup baik untuk berenang dan mandi di permukaan.
Menyiapkan vivofit Garmin
Sebuah dongle ANT USB untuk komputer Anda (PC atau Mac) disertakan, tetapi Anda juga dapat mengatur perangkat dengan aplikasi iOS atau Android. Jika Anda menggunakan komputer, Anda harus menginstal perangkat lunak Garmin Connect untuk menyinkronkan data dan Anda meninggalkan dongle USB yang terpasang. Dengan aplikasi atau dongle USB, Anda mengaktifkan fungsi sinkronisasi pada band vivofit saat Anda ingin menyinkronkan data. Menyinkronkan dengan aplikasi memerlukan Bluetooth 4.0, sehingga tidak dapat berfungsi dengan perangkat seluler yang lebih lama.
Apa itu Garmin vivofit Tracks
Langkah-langkah : vivofit melacak langkah-langkah sepanjang hari. Anda dapat menetapkan sasaran langkah spesifik, seperti 10.000 langkah atau membiarkannya menentukan sasaran langkah terbaik untuk Anda.
Ini dimulai dengan 7500 langkah untuk saya dan dalam seminggu tujuan saya mencapai 10.000 saat saya melampaui itu setiap hari. Pada band, Anda melihat semua langkah hari Anda ditambah hitungan mundur ke tujuan langkah Anda untuk hari itu.
Activity Timer: The vivofit 2 menambahkan timer aktivitas yang tidak dimiliki oleh vivofit asli. Jika Anda ingin melacak jalan atau olahraga tertentu, tekan tombol hingga Mulai muncul dan penghitung waktu dimulai. Anda dapat menggulir untuk melihat layar lain ketika sedang aktif. Ketika Anda selesai, Anda menekannya lagi sampai Anda mencapai layar Stop dan kemudian mengakhiri latihan Anda. Statistik latihan Anda muncul di band. Ketika Anda menyinkronkan data Anda, Anda akan memiliki statistik latihan yang tersedia di bawah "Aktivitas." Ini termasuk waktu, kecepatan rata-rata, jarak, kalori, waktu putaran.
Vivofit asli tidak memiliki pengatur waktu aktivitas, tetapi akan secara otomatis mencatat sesi aktivitas jika Anda mengenakan tali pengukur dada detak jantung, setelah mendeteksi monitor, ia mulai merekam aktivitas, yang dapat Anda akhiri dengan menekan fungsi Jantung. Dengan salah satu model, jika Anda memakai monitor detak jantung Anda juga akan melihat grafik denyut jantung Anda sepanjang latihan Anda yang termasuk dalam layar Aktivitas.
Kalori: vivofit melacak pembakaran kalori sepanjang hari di layar kalori pada pita, yang meliputi kalori yang Anda bakar saat istirahat. Anda dapat menyeimbangkan ini dengan kalori yang Anda makan melalui tautan ke aplikasi MyFitnessPal.
Jarak: Ini diperkirakan dari hitungan langkah Anda. Anda dapat menyesuaikan panjang langkah Anda jika angkanya terlalu tinggi atau terlalu rendah, di bawah Pengaturan Perangkat, Informasi Pribadi. Saya memasukkan langkah-langkah biasa saya per mil untuk mendapatkan akurasi yang lebih baik.
Tidur : Untuk memantau tidur Anda, Anda menekan tombol pada pita sampai Sleep muncul. Ketika Anda bangun di pagi hari, Anda menekannya lagi untuk mengakhiri perekaman tidur. Pada aplikasi atau dasbor Anda dapat melihat total waktu tidur dan grafik tidur dengan gerakan rendah ke tinggi.
Move Bar: Untuk mengurangi risiko kesehatan karena terlalu banyak duduk , sebuah Move Bar berwarna merah muncul di band setelah Anda tidak aktif selama satu jam. Tumbuh dalam segmen setiap 15 menit jika Anda tidak bangun. Bangun dan bergerak selama satu atau dua menit membuatnya menghilang. Dengan vivofit 2, Anda juga dapat mengatur peringatan yang dapat didengar untuk membangkitkan Anda ketika Anda sudah tidak aktif selama satu jam atau lebih.
Denyut Jantung dan Zona: vivofit tidak memiliki sensor denyut jantung internal, tetapi mendukung tali monitor detak jantung ANT dan Anda dapat melihat bacaan dari mereka di vivofit. Band ini menampilkan pilihan bpm Anda atau persentase detak jantung maksimal. Anda juga dapat melihat zona denyut jantung mana Anda berada. Ini ditetapkan pada 0 untuk di bawah 50%, kemudian 1-5 untuk setiap rentang 10 persen mulai dari 50-60 sebagai zona 1. Anda dapat melihat detail pada detak jantung untuk setiap latihan di aplikasi atau tampilan dasbor, termasuk grafik, denyut jantung rata-rata, dan detak jantung tertinggi.
Aplikasi dan Dasbor Garmin Connect
- Layar pertama mencakup total langkah harian, jarak, dan kalori. Telusuri untuk melihat lebih banyak, termasuk langkah-langkah setiap jam dan lihat ringkasan berdasarkan minggu, bulan, dan tahun.
- Kalori dan Pelacakan Makanan: Pelacakan disediakan dengan menautkan ke aplikasi MyFitnessPal dan menggunakan kemampuan pencatatan log makanannya.
- Berat : Lacak berat badan Anda dengan memasukkannya.
- Lencana: Dapatkan motivasi dengan mendapatkan lencana berdasarkan pencapaian harian dan mencapai catatan pencapaian baru.
- Aktivitas: Gunakan layar ini untuk melihat detail dari latihan Anda yang Anda beri waktu dengan vivofit 2 atau oleh fungsi denyut jantung pada vivofit asli atau dengan perangkat Garmin lainnya.
- Komunitas: Jika Anda memiliki teman yang menggunakan Garmin, Anda dapat menambahkan mereka sebagai Sambungan dan membentuk atau bergabung dengan grup. Anda dapat lebih termotivasi dengan bergabung dalam Tantangan. Anda dapat membagikan ringkasan sesi Aktivitas melalui media sosial atau email.
- Aplikasi Pihak Ketiga: Garmin Connect dapat diizinkan untuk berbagi data dengan Apple Health serta MyFinessPal.
Ulasan Ahli dari vivofit Garmin
Plus :
- Kebebasan! Masa pakai baterai selama setahun berarti Anda dibebaskan dari pengisian kabel, dan memiliki memori 30 hari (12 jika menggunakan monitor detak jantung) sehingga Anda bahkan tidak perlu menyinkronkannya setiap hari. Anda hanya dapat melihat data hari ini di Garmin vivofit itu sendiri. Untuk statistik terperinci, Anda menggunakan perangkat dan aplikasi seluler tanpa perlu komputer atau menggunakannya dengan komputer tanpa perlu smartphone.
- Kenyamanan dan Gaya : Band ini fleksibel dan nyaman dan Anda dapat dengan cepat mengubah band ke warna yang berbeda. The vivofit 2 band juga tersedia dalam pola dan band-band metal tersedia untuk gaya yang lebih bergaya. Saya bahkan mungkin menyelipkan vivofit keluar dari band untuk dibawa dalam saku atau tas ketika sebuah band tidak cocok dengan gaya saya untuk keluar malam. Mekanisme penguncian pada band vivofit 2 memastikan Anda tidak akan kehilangannya.
- Tampilan : Layar cukup besar untuk mata saya yang sudah tua dan selalu menyala, jadi saya bisa memeriksanya dengan sekilas daripada harus mengaktifkan layar. Saya akan memilih vivofit 2 karena memiliki lampu latar untuk melihat malam.
- Pelacakan Aktivitas dan Integrasi Monitor Denyut Jantung : Saya suka betapa mudahnya untuk berpasangan dengan tali pengukur detak jantung dan mendapatkan statistik zona denyut jantung selama latihan berjalan saya. Fungsi waktu aktivitas vivofit 2 sangat diterima untuk melacak sesi latihan, jadi saya akan memilihnya dari vivofit asli.
- Pelacakan Diet: Penautan ke aplikasi pelacakan makanan MyFitnessPal memudahkan hal ini. Ini mendapatkan tempat di daftar saya untuk pedometer terbaik untuk para pelaku diet .
- Peringatan Tidak Aktif: Saya pikir kelemahan besar Fitbits adalah bahwa mereka tidak memiliki peringatan tidak aktif. Saya suka Move Bar vivofit dan saya akan memilih vivofit 2 di atas yang asli agar memiliki tanda yang dapat didengar serta peringatan visual.
- Garmin Hubungkan Tautan Beberapa Perangkat : Anda dapat menggunakan beberapa perangkat Garmin seperti perangkat GPS populer mereka, menghubungkan semuanya ke aplikasi dan dasbor yang sama.
Minus
- The vivofit tidak dirancang untuk melacak kinerja atletik, tetapi sebaliknya bagi mereka yang ingin melacak aktivitas kesehatan dan kebugaran umum. Jam tangan Garmin GPS seperti Garmin Forerunner 10 akan memberikan rincian lebih lanjut tentang latihan.
- Ini bukan smartband. Ini tidak memberi Anda panggilan atau pemberitahuan teks sebagai Garmin vivosmart dan Fitbit Charge lakukan.
- Anda harus menggunakan monitor denyut jantung tali dada terpisah untuk mendapatkan data detak jantung. Sementara monitor denyut jantung tali dada lebih akurat daripada sensor pergelangan tangan , itu berarti harus menggunakan perangkat lain.
- Ini bisa sepi Anda tidak tahu pengguna Garmin lainnya.
- Fungsi pelacakan tidur mengharuskan Anda untuk memulai dan menghentikannya, yang sering saya lupa lakukan. Data yang Anda dapatkan tentang tidur tidak terlalu detail.
Garmin vivofit atau Fitbit?
Jika saya baru menggunakan band kebugaran atau alat pengukur langkah, saya mungkin memilih Garmin vivofit 2 melalui Fitbit Flex atau Fitbit Charge .
- Tampilan vivofit Garmin selalu terlihat. Dengan Fitbit Flex Anda hanya memiliki lima titik dan tidak ada angka. Dengan Fitbit Charge dan Charge HR, Anda harus menekan tombol untuk mengaktifkan layar atau tidak terlihat.
- Garmin vivofit berfungsi sama baiknya dengan Fitbits untuk melacak langkah, jarak, kalori yang terbakar / dimakan, dan aktivitas.
- Data tidur Fitbit mencakup lebih dari sekadar waktu total di tempat tidur, dengan tambahan statistik bermanfaat saat Anda bangun dan kali Anda gelisah.
- Fitbit sangat populer, jadi kemungkinan besar Anda memiliki teman dengan Fitbit untuk bersaing dengan aplikasi mereka.
Garmin vivofit atau vivofit 2?
Kedua versi adalah harga yang sama dari Garmin, meskipun Anda mungkin melihat kesepakatan yang lebih baik pada salah satu atau yang lain. Saya lebih suka pembaruan vivofit 2 untuk fungsi pengatur waktu aktivitas untuk melacak latihan dan peringatan yang terdengar ketika Move Bar muncul.
Anda juga akan memiliki pilihan band fashion yang lebih besar untuk vivofit 2.
Intinya di Garmin vivofit
The vivofit adalah band kebugaran yang sangat baik, terutama untuk pejalan kebugaran. Ini dapat membuat Anda bergerak sepanjang hari dengan peringatan Move Bar serta dapat melacak sesi latihan. Saya suka dapat bertukar band dengan mudah serta menggunakannya sebagai jam tangan. Sangat bagus untuk melihat denyut jantung ditampilkan pada band ketika saya menggunakan tali dada, bersama dengan rincian latihan di app.