Lacak semua aspek aktivitas fisik Anda dengan pedometer berteknologi tinggi ini.
Jika Anda tidak suka memakai alat pengukur langkah di pinggang Anda atau membawa pedometer saku , ada jenis baru monitor aktivitas yang Anda pakai sebagai gelang atau gelang. Teknologi chip akselerometer telah berkembang ke titik di mana mereka dapat menggunakan rumus untuk menyingkirkan gerakan sampah dan menghasilkan langkah yang cukup akurat dan data aktivitas fisik dari gelang. Monitor ini terhubung dengan aplikasi ponsel atau mengunduh datanya ke komputer Anda untuk melihat detail lebih lanjut di situs web mereka. Mereka bervariasi dalam berapa banyak data yang dapat Anda lihat pada tampilan gelang (jika ada) dan apa yang mereka lacak di samping langkah-langkah. Beberapa di antaranya adalah monitor aktivitas pemantauan tidur dan beberapa dapat membantu mengurangi waktu duduk .
1 - Biaya Fitbit 2
Fitbit Charge 2 memiliki fitur yang menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk band kebugaran baik untuk pria maupun wanita.
Seperti semua model Fitbit saat ini, ia memasangkan aplikasi telepon atau dengan PC atau Mac Anda. Jika Anda telah menggunakan model Fitbit lainnya, Anda dapat beralih dan terus menggunakan akun Fitbit yang sama. Biaya 2 memiliki pemantauan detak jantung terus menerus dan memantau tiga zona kebugaran selama latihan.
- Tampilan : Dengan menekan satu tombol, Anda dapat melihat waktu / tanggal, langkah, kalori sepanjang hari yang terbakar, jarak dan naik tangga naik.
- Wristband : The Charge 2 memiliki fitur pita yang dapat diganti, sehingga Anda dapat dengan mudah mengubah tampilan Anda. Ini gesper dengan aman.
- Apa Lintasan : Selain jumlah langkah harian, jarak, dan kalori, Anda dapat melacak latihan individu dalam berbagai olahraga, termasuk menggunakan GPS dari ponsel Anda untuk kecepatan dan jarak. Secara otomatis melacak tidur daripada harus memulai dan menghentikan timer periode tidur. Anda dapat melihat semua statistik Anda di aplikasi Fitbit atau situs web. Charge 2 membaca denyut jantung Anda secara terus menerus melalui lampu LED di bagian dalam band, dengan indikator apakah Anda berada di zona denyut jantung ringan, sedang atau intens. Anda juga dapat terlibat dalam sesi pernapasan yang dipandu untuk bersantai dan menghilangkan stres.
- Alarm Bergetar dan Panggilan, Teks, dan Tanda Kalender : Pasangkan dengan ponsel Anda dan Anda akan mendapatkan tanda getar dan melihat ID penelepon untuk panggilan masuk, pesan teks, dan item kalender. Anda dapat mengatur beberapa alarm getar untuk mengingatkan Anda pada waktu yang Anda pilih.
- Pengingat Bergerak Getar : Jika Anda belum mencatat 250 langkah dalam satu jam, ia akan bergetar dan menampilkan pesan untuk mengingatkan Anda agar pindah.
- Daya : Isi ulang setiap 5 hari dengan mencolokkannya ke adaptor USB.
- Bottom Line : Ini adalah band Fitbit pilihan saya. Jika Anda tidak membutuhkan denyut jantung, gunakan Fitbit Alta sebagai gantinya. Biaya 2 kemungkinan untuk menggantikan Fitbit Charge dan Fitbit Charge HR sebelumnya tetapi Anda mungkin masih mendapatkan yang di closeouts.
Lebih
2 - Garmin vivofit 3
Benci pengisian pelacak Anda? The Garmin vivofit 3 adalah untuk Anda. Baterai yang dapat diganti ini bertahan sepanjang tahun. Seperti Fitbit, Anda dapat menyelaraskannya dengan komputer PC atau Mac melalui penerima ANT USB atau melalui Bluetooth ke aplikasi iOS atau Android. Ini akan berbagi data dengan aplikasi Apple Health.
- Tampilan : Layar LED selalu terlihat dan Anda dapat menggulir melalui hari, tanggal, langkah, jarak, kalori, denyut jantung jika dihubungkan ke monitor tali dada. Ini juga memiliki lampu latar.
- Gelang : Gelang fleksibel sepenuhnya dapat diganti, dengan paket warna-warni yang tersedia, pola dan juga band-band metal yang lebih bergaya.
- Apa itu Lintasan : Total langkah harian, jarak, total kalori harian yang dibakar, menit intensitas sedang, kualitas tidur. Ini memiliki pengatur waktu aktivitas untuk latihan dan secara otomatis mendeteksi latihan Anda dengan MoveIQ. Ini memiliki Move Bar yang menandakan Anda sudah tidak aktif selama satu jam atau lebih dan mengingatkan Anda untuk bangun dan berjalan.
- Laju Denyut Jantung Latihan : Anda dapat menghubungkannya ke tali dada monitor denyut jantung ANT apa saja untuk melihat detak jantung Anda, menampilkan denyut jantung Anda selama latihan dengan zona otomatis.
- Daya : Baterai koin yang dapat diganti CR1632 harus bertahan selama satu tahun.
- Bottom Line : Alternatif yang bagus untuk keluarga Fitbit.
Lebih
3 - Fitbit Flex 2
Fitbit Flex 2 melacak tidak hanya aktivitas fisik, tetapi juga melacak kualitas tidur Anda. Pembaruan ini dilengkapi pelacak yang dapat dilepas yang dapat Anda pakai di band, gelang, dan liontin untuk beralih dari sporty ke glam.
- Tampilan : Satu-satunya tampilan pada pita Flex adalah satu set lima lampu LED yang menyala saat Anda mencapai 20%, 40%, 60%, 80%, dan 100% dari target langkah harian Anda. Mereka hanya menyala ketika Anda menekannya. Untuk melihat data lain yang Anda butuhkan untuk mengakses aplikasi atau situs web.
- Wristband : Monitor tergelincir di dalam gelang fleksibel yang datang dalam dua ukuran (keduanya termasuk) dan memiliki tali snap-on yang dapat disesuaikan. Anda dapat membeli warna-warna mode dan mengganti monitor Flex antara berbagai band, gelang, dan liontin berwarna. Band dan monitor tahan air hingga 10 meter, jadi Anda tidak perlu melepasnya untuk mandi atau berenang.
- Apa itu Trek : Jumlah langkah harian (tidak ada pelacakan latihan individu), jarak, total kalori harian yang dibakar, waktu aktif per hari, dan kualitas tidur. Di aplikasi atau situs web Anda juga dapat menggunakan pelacak diet, pelacak air, log berat badan, dan masukkan aktivitas apa pun yang tidak dicatat oleh Flex. Aplikasi dan situs web mereka juga terintegrasi dengan aplikasi kebugaran dan kesehatan populer lainnya. Anda dapat melihat riwayat masa lalu Anda.
- Getar Alarm, Teks, dan Panggilan Pemberitahuan : Meskipun tidak memiliki tampilan waktu, Anda dapat mengatur beberapa alarm bergetar untuk mengingatkan Anda pada waktu yang Anda pilih. Ini akan memberi tahu Anda tentang teks masuk dan panggilan dengan getaran.
- Bergetar Pengingat untuk Bergerak : Jika Anda belum bergerak 250 langkah dalam satu jam terakhir, Anda mendapatkan getaran untuk mengingatkan Anda untuk bergerak.
- Daya : Isi ulang setiap 5 hari dengan mencolokkannya ke adaptor USB.
- Bottom Line : Tambahan yang bagus untuk keluarga Fitbit dan upgrade ke Fitbit Flex yang populer.
Lebih
4 - Garmin vivosmart 3
The vivosmart 3 melakukan segala yang dilakukan vivofit, tetapi menaikkan taruhan dengan beberapa fitur pintar dan sensor denyut jantung berbasis pergelangan tangan, perkiraan VO2 maks, dan pelacakan variabilitas detak jantung untuk menghitung dan menampilkan tingkat stres Anda. Ini juga memiliki pengatur napas berdasarkan relaksasi dan latihan pernapasan yang dipandu.
- Fitur Smart: Ini memiliki tanda bergetar dan menampilkan panggilan masuk dan pesan teks dan peringatan bergetar tidak aktif. Anda dapat mengontrol musik dan kamera VIRB Anda. Ini bergetar ketika Anda keluar dari koneksi Bluetooth dengan ponsel Anda dan membantu Anda menemukannya jika Anda salah menaruhnya. Ini disinkronkan dengan aplikasi iOS dan Android.
- Tampilan : Layar LED gelap sampai Anda mengetuknya. Gesek melalui hari, / tanggal, langkah, langkah yang tersisa untuk tujuan, jarak, kalori, indikator tidak aktif Move Bar, kontrol musik, dan detak jantung (jika dihubungkan ke monitor tali dada).
- Gelang : Gelang fleksibel tipis dan nyaman, tetapi Anda tidak dapat menukarnya.
- Apa itu Melacak : Total langkah harian, jarak, total kalori harian yang dibakar, kualitas tidur, lantai naik, menit intensitas, latihan kekuatan dengan counter rep otomatis, lap otomatis, VO2 max, usia kebugaran, zona dan peringatan detak jantung, latihan berjalan / berlari . Bergetar ketika Anda sudah tidak aktif selama satu jam atau lebih. Ini tahan air untuk berenang dan mandi.
- Laju Denyut Jantung Latihan : Anda dapat menghubungkannya ke tali dada monitor denyut jantung ANT apa saja untuk melihat detak jantung Anda, menampilkan denyut jantung Anda selama latihan dengan zona denyut jantung otomatis. Sensor denyut jantung berbasis pergelangan tangan juga akan melacak latihan Anda dengan zona denyut jantung, peringatan, kalori, dan persen detak jantung maksimum.
- Daya : Isi ulang setiap lima hari dengan kabel USB khusus ..
- Bottom Line : Alternatif yang bagus untuk keluarga Fitbit.
Lebih
5 - A370 Polar
The Polar A370 dikemas dengan fitur kebugaran dan memiliki layar penuh warna. Anda dapat mengubah gaya Anda dengan band yang dapat dipertukarkan. Ini fitur pemantauan denyut jantung berbasis pergelangan tangan untuk lebih melacak aktivitas Anda dan kalori yang terbakar. Ini memiliki sistem analisis tidur canggih yang secara otomatis mendeteksi tidur Anda dan interupsi. Ini terhubung ke GPS ponsel Anda untuk melacak kecepatan Anda, jarak, dan rute selama latihan di luar ruangan dan itu memberi Anda pemberitahuan pintar.
- Tampilan : Sentuh tombol halus tunggal untuk tampilan LED merah terang dari langkah Anda, semua hari kalori yang terbakar, dan kemajuan menuju sasaran aktivitas dengan waktu tersisa yang Anda butuhkan untuk naik, berjalan atau berlari. Ini juga menunjukkan Anda waktu hari.
- Gelang : Anda memotong tali plastik lunak agar pas dan menutupnya dengan gesper. Sensornya sendiri lebih keras dari plastik. Ini tahan air untuk mandi dan berenang.
- Apa itu Lintasan : Saat Anda menyinkronkan dengan aplikasi atau kabel USB, Anda dapat melihat aktivitas Anda dengan sangat detail, diberi kode warna untuk intensitas. Anda mendapat waktu total untuk tidur, duduk, berdiri dan aktivitas ringan, berjalan dan aktivitas sedang , dan jogging atau aktivitas intens. Anda mendapatkan pemberitahuan ketidakaktifan saat Anda belum bangun dan bergerak dalam satu jam. Anda dapat melacak latihan. Anda juga dapat mencatat berat badan Anda di aplikasi atau dasbor online Polar Flow untuk melacaknya.
- Daya : Isi ulang pita day setiap tiga hingga empat hari dengan mencolokkannya ke adaptor USB.
- Bottom Line : The Polar A370 adalah monitor yang bagus memandu Anda menuju kebugaran yang lebih baik. Pembinaan untuk lebih aktif dalam lebih banyak cara sepanjang hari sangat memotivasi. Ini menjembatani kesenjangan antara monitor gaya hidup sehat dan monitor olahraga dengan menghubungkan dengan monitor detak jantung Polar.
Lebih
6 - Jawbone UP
Jawbone UP line memiliki fitur UP Move, UP 2, UP 3 dan UP 4. UPs memiliki tampilan minimal dan dirancang untuk bekerja sepenuhnya dengan aplikasi telepon (iOS atau Android) secara nirkabel melalui Bluetooth. UP memiliki salah satu fungsi pelacakan tidur terbaik dari setiap monitor aktivitas. UP2, UP3, dan UP4 dapat diatur untuk bergetar ketika Anda sudah tidak aktif atau untuk membangunkan Anda dari Power Nap, atau untuk membangunkan Anda pada waktu terbaik di pagi hari.
- Tampilan : UP2, UP3, dan UP4 tidak memiliki tampilan. Anda harus menyinkronkannya dengan aplikasi untuk melihat data Anda. MOVE menunjukkan kemajuan ke tujuan Anda.
- Wristband : UP Move dapat dikenakan pada klip atau gelang yang fleksibel, UPs lainnya memiliki gelang yang fleksibel dan area sensor yang kaku. Ini akan mentolerir menjadi basah, seperti di kamar mandi, tetapi tidak dimaksudkan untuk dipakai berenang.
- Apa itu Trek : Langkah, jarak, waktu aktif, waktu aktif terpanjang, waktu terpanjang, total kalori yang terbakar, kalori aktif yang dibakar, kalori istirahat yang terbakar, grafik aktivitas, grafik kualitas tidur, total waktu di tempat tidur, waktu yang diperlukan untuk tertidur, tidur ringan, tidur nyenyak, waktu terbangun, dan waktu Anda terjaga di malam hari. Anda dapat meninjau semua riwayat masa lalu Anda hari ini. Anda juga dapat melacak dan mengatur waktu setiap latihan. Anda dapat menggunakan buku harian makanannya untuk melacak dan menganalisis asupan makanan dan minuman Anda dan melacak asupan air Anda.
- Daya : Isi ulang setiap 10 hari dengan mencolokkannya ke adaptor USB.
- Bottom Line : UP adalah salah satu pelacak pertama yang memasukkan Peringatan Idle yang bergetar, yang telah dimasukkan sekarang ke Fitbit dan pelacak lainnya. Sangat baik untuk mengingatkan Anda untuk bergerak mengurangi risiko kesehatan Anda karena terlalu banyak duduk .
- Ulasan: Jawbone UP yang tepat untuk Anda?
Lebih
7 - iFit Aktif
IFit Active dapat dikenakan sebagai band kebugaran atau klip sabuk. Anda dapat mengubah band karena sensor dilepas, dan mereka memiliki berbagai warna yang tersedia untuk harga rendah.
- Tampilan : Tekan tombol untuk melihat waktu, langkah, jarak, kalori dalam, kalori keluar.
- Gelang : Band ini tersedia dalam empat warna. Ini ditutup dengan sekejap.
- Apa itu Melacak : Langkah, jarak, kalori sepanjang hari yang terbakar, kalori yang dimakan, waktu latihan. Ini melacak tidur.
Kalori yang Dimakan: Anda dapat menambahkan kalori yang dimakan ke total harian Anda menggunakan tombol pada sensor untuk menambah 50 kalori sekaligus. Ini bagus untuk on-the-go. Dalam aplikasi, Anda dapat menambahkan makanan dari database besar untuk pelacakan dan analisis diet lebih lanjut.
Peringatan Tidak Aktif : Anda dapat menerima tanda getar setelah duduk selama interval yang dipilih.
Latihan : Anda dapat memulai dan menghentikan pelacak latihan dari sensor.
Tidur : Anda dapat mengaturnya untuk melacak tidur secara otomatis dalam rentang waktu atau memulai dan menghentikan periode tidur. Ini trek tidur nyenyak, tidur ringan, waktu terjaga, jumlah kali terjaga. Ini akan bergetar untuk membangunkan Anda pada waktu yang dipilih. - Aplikasi: Sinkronisasi via Bluetooth ke aplikasi iFit, dengan data ditambahkan ke akun iFit.
- Daya : Ini mengisi ulang dengan dudukan USB khusus, biaya berlangsung beberapa hari.
- Bottom Line : Ini adalah alat pengukur langkah yang sangat baik untuk para pelaku diet dan bagi mereka yang ingin tidak aktif. Ini memiliki titik harga di bawah $ 80.
Lebih
8 - Misfit Shine
The Misfit Shine adalah monitor aluminium matte yang indah yang dapat dipakai sebagai gelang, baik dengan band olahraga atau band kulit, atau pada gesper, kalung, atau perlekatan magnet untuk dipakai di mana saja di tubuh Anda. Ini murni bergerak, berkomunikasi dengan perangkat iOS dan Android melalui Bluetooth 4.0.
- Tampilan : Ketuk Shine dua kali untuk melihatnya menyala dengan 12 titik LED di sekitar wajah, masing-masing menampilkan 1/12 dari sasaran harian Anda. Anda dapat mengaktifkan fitur jam untuk menunjukkan waktu melalui titik terang selama jam dan menit, baik sebelum atau sesudah tampilan tujuan.
- Gelang : Pita olahraga mungkin atau mungkin tidak disertakan. Ini adalah plastik yang nyaman yang ditutup dengan jepitan. Anda juga dapat membeli gelang kulit hitam atau alami untuk Shine, untuk mendandaninya.
- Apa itu Trek : Ketika Anda melakukan sinkronisasi dengan perangkat seluler Anda, Anda melihat langkah-langkah, kalori sepanjang hari yang terbakar, dan jarak, ditambah grafik aktivitas Anda. Latihan: Secara otomatis mendeteksi latihan atau Anda dapat mengetuknya tiga kali untuk menandai awal dan akhir latihan, dan Anda dapat mengedit jenis latihan untuk mendapatkan perkiraan kalori yang lebih baik. Setiap latihan dikodekan sebagai sangat aktif, cukup aktif, atau agak aktif. Tidur : Ketuk tiga kali untuk memasukkan tidur untuk waktu dan waktu tidur total dalam tidur nyenyak. Anda mendapatkan piala untuk mencapai dan melampaui sasaran harian Anda, dan ada grafik mingguan untuk menunjukkan bagaimana Anda melakukannya setiap hari. Anda dapat mengikuti total teman dan memposting pencapaian Anda di Umpan Dunia.
- Daya : Ini berjalan pada baterai koin 2032 yang dapat diganti, yang harus bertahan tiga hingga empat bulan.
- Bottom Line : Ini adalah monitor ramping yang dapat Anda pakai sebagai perhiasan sambil tetap melacak aktivitas harian Anda dan tidur. Tidak ada alasan untuk melepasnya.
- Ulasan Lengkap: Misfit Shine
Lebih