Manfaat Bergabung dengan Gym vs. Bekerja di Rumah

Membuat keputusan untuk berolahraga itu mudah. Ini menjadi lebih rumit ketika Anda benar-benar harus melakukannya , pertanyaan terbesar adalah: Di mana Anda akan berolahraga? Sangat mudah untuk bergabung dengan gym , tentu saja, tetapi juga mudah untuk membayar keanggotaan itu sementara tidak pernah menggunakannya. Sayangnya, saya benar-benar telah melakukannya.

Ini juga mudah untuk mendirikan home gym dan, tentu saja, lebih mudah untuk menemukan seratus hal lain yang lebih penting daripada latihan Anda - laundry, Candy Crush, membersihkan kain dari balik pengering Anda, dll.

Apa pun yang Anda putuskan, Anda harus benar-benar menindaklanjuti dan sebagian dari itu bekerja di lingkungan yang sesuai dengan kebutuhan dan anggaran Anda.

Pro dan Kontra Bergabung dengan Gym

The Cons

Pro dan Kontra Bekerja di Rumah

Pro

Cons

Apa yang sering terjadi adalah preferensi pribadi dan anggaran Anda. Jika Anda memiliki motivasi diri dan tahu bahwa Anda akan berolahraga apa pun, berolahraga di rumah mungkin merupakan pilihan yang baik. Namun, jika Anda menemukan terlalu banyak gangguan (misalnya, "Saya tahu saya harus berolahraga, tetapi saya benar-benar harus memangkas kuku jari kaki saya"), keluar dari rumah mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.