Apa itu Herbalife?

Fakta Nutrisi Herbalife dan Manfaat Kesehatan

Herbalife adalah merek populer dari produk pengganti makanan dan suplemen protein. Produk nutrisi Herbalife dijual melalui distributor yang mengembangkan hubungan dengan pelanggan dan mendapatkan penghasilan berdasarkan penjualan. Banyak konsumen yang membeli produk Herbalife mencoba menurunkan berat badan atau meningkatkan kesehatan.

Fakta Nutrisi dan Kalori Herbalife

Salah satu produk Herbalife yang paling populer adalah Campuran Makanan Sehat Gizi Formula 1. Produk ini hadir dalam berbagai rasa termasuk Vanilla, Banana Caramel, Dutch Chocolate, Wild Berry dan banyak lainnya.

Label produk menunjukkan bahwa bahan utama campuran shake adalah isolat protein kedelai, sejenis bubuk protein nabati, dan fruktosa (sejenis gula). Getaran akan memberi Anda protein (sembilan gram) untuk membantu Anda merasa kenyang, tetapi juga akan menyumbangkan sembilan gram gula ke total harian Anda.

Kalori dalam shake Herbalife meningkat ketika Anda menambahkan susu. Jika Anda menggunakan susu tanpa lemak (skim) untuk mencampur shake Anda, Anda akan mengkonsumsi 170 kalori dan tidak lebih banyak lemak. Tetapi Anda juga mendapatkan manfaat gizi dari susu (termasuk kalsium dan tambahan 8 gram protein, 12 gram karbohidrat, dan 12 gram gula.

Konsumen yang ingin menurunkan berat badan menggunakan Formula 1 shake sebagai bagian dari program gabungan.

Ada tiga yang dapat dipilih: Program Mulai Cepat, Program Lanjutan, dan Program Utama. Setiap paket menyediakan campuran shake Formula 1 bersama dengan berbagai kombinasi suplemen yang diklaim perusahaan akan membantu meningkatkan peluang Anda untuk menurunkan berat badan.

Apakah saya akan Menurunkan Berat Badan dengan Herbalife?

Menggunakan pengganti makanan untuk menurunkan berat badan efektif bagi sebagian orang.

Ketika Anda mengganti makanan khas (yang biasanya berjumlah 300-500 kalori atau lebih) dengan shake yang hanya menyediakan 170 kalori, Anda akan secara signifikan mengurangi asupan kalori Anda untuk hari itu. Ini memungkinkan Anda untuk membuat defisit kalori yang dibutuhkan untuk menurunkan berat badan .

Namun, tidak ada yang unik tentang hal ini (atau ada) guncangan kehilangan berat badan yang membuatnya lebih efektif daripada membuat goyangan sendiri di rumah. Menurut Herbalife, campuran shake Formula 1 menyediakan 21 vitamin dan mineral dan nutrisi penting. Tetapi jika Anda menggunakan buah dan sayuran segar di rumah untuk membuat smoothie berkalori rendah Anda, Anda juga akan mendapat manfaat dari vitamin dan mineral penting.

Perusahaan juga mengklaim bahwa bahan-bahan yang termasuk dalam beberapa pil penurun berat badan dan produk tambahan akan membantu meningkatkan penurunan berat badan. Mereka mengakui bahwa klaim tersebut belum dievaluasi untuk akurasi oleh Food and Drug Administration AS. Stimulan seperti kafein dapat meningkatkan tingkat energi Anda untuk membantu Anda membakar lebih banyak kalori, tetapi secangkir kopi yang kuat dapat melakukan hal yang sama.

Keamanan Produk Herbalife

Selama bertahun-tahun, para peneliti ilmiah telah menyatakan keprihatinan atas keamanan produk Herbalife. Beberapa laporan yang diterbitkan telah menghubungkan produk Herbalife dengan luka hati dan bahkan kematian.

Penulis studi dari Swiss, Israel, dan Venezuela telah menyatakan keprihatinan atas penggunaan produk, sering mengutip potensi bahaya yang terkait dengan stimulan yang terkandung dalam suplemen dan getar.

Peneliti lain, bagaimanapun, dan perusahaan Herbalife percaya bahwa produknya aman. Mereka mengatakan bahwa insiden cedera sangat rendah mengingat sejumlah besar orang yang menggunakan produk. Mereka juga mengatakan bahwa pengujian internal mereka sendiri menunjukkan bahwa produk tersebut aman.

Para peneliti di kedua belah pihak tampaknya setuju bahwa sangat sulit untuk mengatakan dengan pasti apa yang menyebabkan kematian atau cedera dalam kasus di mana pengguna Herbalife jatuh sakit.

Kritik Herbalife mengatakan bahwa karena formulasi khusus tidak diberikan pada label produk dan karena banyak konsumen menggabungkan beberapa produk Herbalife yang berbeda, sulit untuk mengetahui apa yang menyebabkan penyakit yang sebenarnya.

Jadi apa artinya ini bagi Anda? Itu selalu pintar untuk mendiskusikan penggunaan suplemen apa pun dengan dokter Anda. Tidak masalah jika suplemen atau produk penurun berat badan alami atau herbal — masih bisa menyebabkan kerusakan. Produk herbal dapat berinteraksi satu sama lain atau dengan obat Anda saat ini untuk menciptakan masalah. Dokter Anda akan dapat mengevaluasi produk dan riwayat kesehatan Anda untuk memberikan rekomendasi yang dipersonalisasi.

Biaya Herbalife untuk Penurunan Berat Badan

Untuk membeli produk Herbalife, Anda perlu terhubung dengan distributor. Distributor kemudian menghasilkan uang berdasarkan jumlah produk yang Anda beli. Distributor dapat terus menghubungi Anda untuk mendorong Anda membeli lebih banyak produk di masa mendatang.

Jadi apa sih harga Herbalife tipikal? Formula 1 Makanan Sehat Gizi Campuran Gizi dijual seharga $ 39,90. Satu kontainer menyediakan campuran yang cukup untuk membuat sekitar 30 shake. Program Quickstart dijual seharga $ 115,30. Paket Percobaan 3 Hari dijual seharga $ 11,95. Produk combo juga tersedia dengan harga mulai dari $ 194 hingga lebih dari $ 300.

Buat Berat Badan Anda Sendiri

Jika Anda berpikir untuk menggunakan makanan pengganti shake untuk menurunkan berat badan, pertimbangkan untuk menggunakan salah satu resep ini untuk membuat minuman Anda sendiri di rumah. Ketika Anda mengontrol bahan dan menggunakan buah dan sayuran Anda sendiri, Anda memiliki kenyamanan untuk mengetahui apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda dan Anda dapat menyesuaikan minuman Anda dengan selera pribadi Anda sendiri.

• 10 Smoothies Sehat di Bawah 300 Kalori
• 7 Smoothies Lezat untuk Pelari
• Cara Membuat Smoothie Sehat Sempurna
• Ide Smoothie Rendah Kalori
• Resep Smoothie Dairy-Free Sempurna

Jika Anda memilih untuk menggunakan Herbalife atau suplemen diet untuk menurunkan berat badan , terus berkomunikasi dengan dokter Anda jika Anda melihat perubahan pada kesehatan Anda. Penurunan berat badan dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kesejahteraan Anda, tetapi tetap sehat lebih penting.

> Sumber:

> Ignarro L. Produk-produk nutrisi Herbalife dan kerusakan hati ditinjau kembali. Jurnal Hepatologi . 2008; Volume 49 (Edisi 2): 291–293.

> Licata A, Craxı` A. Pertimbangan mengenai dugaan hubungan antara produk Herbalife dan kasus hepatotoksisitas: bantahan. Obat Penyakit Dalam dan Darurat . Februari 2014.

> Manso G, López-Rivas L. Pelaporan berkelanjutan atas kasus-kasus baru di Spanyol mendukung hubungan antara produk Herbalife® dan kerusakan hati. Pharmacoepidemiology and Drug Safety . 2011, 20 (10): 1080–1087.

> Schoepfer AM, Engel A. Herbal tidak berarti tidak berbahaya: Sepuluh kasus hepatotoksisitas berat yang terkait dengan suplemen diet dari produk Herbalife. Jurnal Hepatologi . 2007; 47 (4): 521–526.

> Stickel F. Slimming dengan segala cara: Herbalife®-induced liver injury. Jurnal Hepatologi . 2007; Volume 47 (Edisi 4): 444–446.