Tinjau pil penurun berat badan terbaik yang disetujui FDA
Apakah Anda berpikir untuk menggunakan pil penurun berat badan untuk menurunkan berat badan? Atau mungkin Anda pernah mendengar tentang pil diet yang disetujui FDA yang memerlukan resep. Mencoba menemukan obat yang aman untuk membantu Anda langsing dapat menjadi tantangan. Gunakan panduan ini untuk menyortir fakta untuk menemukan produk terbaik untuk Anda.
Cara Membeli Pil Penurunan Berat Badan Terbaik
Ada tiga jenis pil diet yang dapat Anda beli.
Pil penurun berat badan adalah obat yang akan Anda dapatkan melalui dokter. Pil diet non-resep atau over-the-counter (OTC) adalah obat yang tidak memerlukan resep. Dan akhirnya, ada suplemen herbal untuk menurunkan berat badan yang akan Anda temukan di banyak toko vitamin dan toko obat. Suplemen herbal tidak dianggap sebagai obat dan oleh karena itu tidak harus mengikuti pedoman ketat untuk keamanan yang mengatur obat-obatan kita.
Sumber daya terbaik untuk informasi mengenai penggunaan suplemen atau pil penurun berat badan adalah penyedia layanan kesehatan Anda. Bicaralah dengan dokter Anda tentang riset terkini tentang produk yang menarik perhatian Anda. Dokter Anda juga akan dapat mendiskusikan bagaimana mengonsumsi pil diet dapat berinteraksi dengan obat Anda yang lain dan juga akan dapat memberikan saran terbaik mengenai keamanan produk baru.
Resep Pil Diet yang Disetujui FDA
- Xenical (orlistat): Obat resep ini telah disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) AS sejak 1999. Xenical adalah penghambat lipase yang berarti bekerja dengan menghalangi penyerapan lemak. Para pelaku diet harus mengikuti diet rendah lemak atau mereka mengalami efek samping yang tidak menyenangkan.
Qsymia (phentermine dan topiramate) : Kedua obat di Qsymia bekerja sama untuk menekan nafsu makan dan mengurangi asupan makanan Anda. Dokter Anda mungkin akan meresepkannya jika Anda memiliki BMI lebih dari 30 atau indeks massa tubuh 27 dan lebih tinggi bersama dengan kondisi yang berhubungan dengan berat badan seperti diabetes tipe 2 atau tekanan darah tinggi . Obat harus diambil bersama dengan modifikasi gaya hidup untuk penurunan berat badan berkelanjutan.
Belviq (lorcaserin) : Pil diet ini bekerja dengan mengaktifkan reseptor serotonin yang mengatur rasa lapar. Dengan membantu mengendalikan nafsu makan Anda, pembuat obat berharap bahwa Belviq akan membantu Anda merasa kenyang setelah Anda makan lebih sedikit. Ini tersedia dengan resep untuk pasien dengan BMI 30 atau indeks massa tubuh 27 bersama dengan kondisi yang berhubungan dengan obesitas.
Saxenda: (injeksi liraglutide [rDNA origin]) Obat suntik ini membantu para pelaku diet untuk merasa kenyang lebih cepat sehingga mereka makan lebih sedikit dan menurunkan berat badan. Saxenda dapat digunakan oleh pasien yang mengalami obesitas (dengan BMI 30 atau lebih) atau oleh pasien yang memiliki BMI 27 atau lebih dan kondisi medis yang berhubungan dengan berat badan seperti diabetes tipe 2, kolesterol tinggi atau tekanan darah tinggi.
Contrave : (naltrexone hydrochloride dan bupropion hydrochloride) Obat penurun berat badan ini mempengaruhi sistem saraf pusat untuk meningkatkan jumlah kalori yang Anda bakar dan mengurangi nafsu makan Anda. Pil diet diresepkan bersama dengan diet rendah kalori dan program latihan untuk membantu orang menurunkan berat badan.
Vyvanse : (lisdexamfetamine dimesylate) Obat ini disetujui FDA untuk pengobatan gangguan pesta makan, tetapi tidak disetujui untuk menurunkan berat badan.
Phentermine: Phentermine dipasarkan di bawah daftar panjang nama, termasuk Suprenza, Adipex-P , Kraftobese, dan Teramine. Itu hanya diresepkan untuk waktu yang singkat dan bekerja dengan mengurangi nafsu seorang pelaku diet. Menurut ADA, itu adalah pil diet yang paling banyak diresepkan di Amerika Serikat. Namun, obat itu bisa menjadi pembentuk kebiasaan; efek samping bisa termasuk insomnia, sembelit dan mulut kering.
Meridia (sibutramine): Produk penekan nafsu makan ini telah dihapus dari pasar di Amerika Serikat pada tahun 2010. FDA awalnya menyetujui produk, tetapi produsen berhenti memproduksinya setelah studi klinis menunjukkan bahwa pengguna memiliki peningkatan risiko serangan jantung dan stroke. National Institutes of Health (NIH) merekomendasikan bahwa siapa pun yang masih menggunakan Meridia menghubungi dokter mereka untuk membahas perawatan alternatif.
Pil dan Suplemen Diet Terburuk dan Terbaik di Dunia
Jika Anda tidak memiliki resep untuk obat diet, Anda mungkin tergoda untuk mengambil pil atau suplemen penurun berat badan yang dijual bebas.
Ingatlah bahwa obat OTC disetujui FDA untuk keamanan dan efektivitas, suplemen penurun berat badan tidak. FDA bergantung pada perusahaan yang membuat mereka memastikan bahwa mereka aman. Jadi ketika Anda membeli suplemen diet atau suplemen herbal populer untuk menurunkan berat badan, Anda harus sangat berhati-hati dengan apa yang Anda beli. FDA juga tidak menyetujui sebagian besar klaim yang dibuat perusahaan tentang produk mereka. Dalam banyak kasus, klaim penurunan berat badan secara hati-hati dibuat untuk membuat produk terdengar lebih efektif daripada itu.
- alli (orlistat): Ini adalah satu-satunya pil penurun berat badan yang disetujui oleh FDA. Ini mengandung dosis yang lebih rendah dari obat yang sama yang ada di Xenical . Peserta diet yang mengambil alli harus membatasi asupan lemak dan membuat perubahan gaya hidup atau mereka akan mengalami efek samping yang tidak nyaman. alli secara sukarela dikeluarkan dari pasar pada tahun 2014 setelah gangguan yang merusak, tetapi perusahaan telah merilis ulang pil diet dengan paket tamper-evident baru .
- Garcinia cambogia : Suplemen penurun berat badan alami ini berasal dari buah yang tumbuh di iklim hangat. Ini banyak tersedia di toko makanan kesehatan dan dari vendor online, tetapi banyak klaim yang dibuat oleh penjual belum didukung secara konsisten dalam literatur medis yang diterbitkan. Satu studi yang diterbitkan dalam Tinjauan Kritis dalam Ilmu Makanan dan Nutrisi mengatakan bahwa masih ada sedikit bukti untuk mendukung keefektifannya.
- Glukomanan : Nama suplemen diet populer ini mungkin tidak terdengar asing tetapi Anda mungkin pernah melihat produk yang mengandung suplemen serat. Lipozene untuk menurunkan berat badan adalah produk paling populer yang mengandung glucomannan. Sayangnya, penelitian telah meyakinkan dan belum dapat memastikan bahwa substansi serat dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
- Asam linoleat terkonjugasi (CLA) : Suplemen ini telah dipelajari secara ekstensif, tetapi hasilnya telah dicampur. Cari tahu berapa banyak berat badan yang dapat Anda turunkan jika Anda menggunakan CLA dan periksa dengan dokter Anda sebelum berinvestasi. Beberapa pelaku diet mengalami peningkatan resistensi insulin dan menurunkan kadar kolesterol HDL saat mengonsumsi pil diet.
- Raspberry keton : Suplemen penurun berat badan ini menjadi populer setelah Dr. Oz menyebutkannya di acara TV-nya. Tetapi belum ada bukti untuk mendukung klaim bahwa keton raspberry dapat membantu manusia menurunkan berat badan.
- Forskolin : Ekstrak alami dari tanaman coleus ini diiklankan sebagai suplemen diet dan penghambat lemak. Tetapi sangat sedikit penelitian yang dilakukan sehingga hanya ada sedikit bukti untuk mendukung penggunaannya sebagai suplemen penurun berat badan.
- Ephedra atau Bitter Orange: Ketika ephedra dilarang di pasaran pada tahun 2004, sejumlah stimulan serupa mengambil tempatnya. Sebagian besar beriklan bahwa mereka bebas dari ephedra dan aman bagi para pelaku diet. Mereka sering mengandung jeruk pahit (citrus aurantium), synephrine atau octopamine. Dua produk yang paling populer, Xenadrine EFX dan Advantra Z, diuji oleh para peneliti dan masih ditemukan memiliki efek yang tidak aman pada detak jantung dan tekanan darah.
- Chromium: Terkadang dipasarkan sebagai kromium picolinate, produk yang mengandung zat ini sering mengklaim dapat membantu Anda membakar kalori ekstra dan menurunkan nafsu makan. Namun, NIH menemukan bahwa kromium tidak memiliki manfaat signifikan untuk menurunkan berat badan. Chromium umumnya dianggap aman, tetapi kemungkinan untuk menguras dompet Anda tanpa manfaat yang signifikan ke pinggang Anda.
- Teh hijau: Teh hijau dapat dikonsumsi sebagai minuman atau dalam bentuk pil. Ini sering digunakan untuk membantu menurunkan berat badan atau untuk meningkatkan kewaspadaan mental atau menurunkan tekanan darah. Sementara teh hijau aman jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, ada sedikit bukti untuk mendukung penggunaannya sebagai suplemen penurun berat badan jangka panjang.
- Hoodia: Ramuan ini dijual sebagai penekan rasa lapar untuk para pelaku diet. Hoodia diekstraksi dari tanaman berbunga dan dapat dikonsumsi dalam bentuk tablet, pil atau bubuk. Tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung klaim bahwa hoodia adalah penekan nafsu makan yang efektif dan keamanannya belum diverifikasi.
- Bee pollen: Ada sedikit bukti yang mendukung penggunaan bee pollen untuk menurunkan berat badan. Bahkan, para ahli medis di ScienceBasedMedicine.org mengatakan bahwa bee pollen tidak aman atau efektif. Satu perusahaan baru-baru ini dikutip oleh Centers for Disease Control untuk membuat klaim palsu dan menyesatkan tentang efek suplemen.
Jika pil diet bebas atau suplemen penurun berat badan yang Anda minati tidak tercantum di atas, kunjungi situs web National Institutes of Health Supplement Fact Sheets. The NIH menyediakan daftar lengkap suplemen diet bersama dengan informasi terkini tentang keamanan dan efektivitas. Dan ingat untuk berbicara dengan dokter Anda tentang pil diet atau suplemen penurun berat badan yang Anda pertimbangkan.
Sumber:
Heidi Michels Blanck Ph.D., Mary K. Serdula MD, Cathleen Gillespie MS, Deborah A. Galuska Ph.D., Patricia A. Sharpe PhD, MPH, Joan M. Conway Ph.D., RD, Laura Kettel Khan Ph .D., Barbara E. Ainsworth Ph.D. "Penggunaan Suplemen Diet Nonprescription untuk Penurunan Berat Badan Adalah Umum di kalangan orang Amerika." Jurnal American Dietetic Association Maret 2007, Halaman 441-447.
EatRight.org Manajemen Berat. American Dietetic Association. Diakses: 15 Desember 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669
Jaringan Informasi Kontrol Berat. "Memilih Program Penurunan Berat Badan yang Aman dan Sukses". Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS, National Institutes of Health. Diakses: 28 November 2011. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe-successful-weight-loss-program/Pages/choosing-safe-successful -berat-loss-program.aspx
"Menimbang Bukti dalam Iklan Diet". Komisi Perdagangan Federal. Diakses: 28 November 2011. Pemerintah PDF
"Suplemen Diet Untuk Menurunkan Berat Badan. Pengawasan Federal Terbatas Telah Lebih Fokus pada Pemasaran daripada Keselamatan." Direktur Janet Heinrich, Masalah Kesehatan Masyarakat-Kesehatan Masyarakat. Diakses: 25 November 2011. Pemerintah PDF