Di dalam Yoga's Hottest Studio Franchise
CorePower Yoga bermunculan di mana-mana. Didirikan di Denver, Colorado, pada tahun 2002, CPY sekarang memiliki studio di 19 negara bagian dan berkembang dengan cepat. Begitu cepat, pada kenyataannya, ketika mereka membuka dua studio di kota saya dalam rentang satu bulan, saya tahu saya ingin memeriksanya sendiri. Namun, minat saya diwarnai dengan keraguan. Meskipun saya suka mencoba tren yoga baru, saya merasa suam-suam kuku (paling banter) tentang pekerjaan inti.
Saya tahu itu baik untuk saya, tetapi saya lebih suka bekerja pada kekuatan inti melalui melakukan berbagai postur yoga daripada menderita melalui putaran lain dari crunches. Pemogokan dua datang dari panas yang panas. Saya telah mencoba yoga panas beberapa kali untuk mengetahui bahwa saya tidak terlalu menyukainya. Saya suka perasaan membangun panas dari dalam ke luar. Memiliki panas yang diledakkan dari luar bukanlah ide yang bagus untukku.
Dan potensi pemogokan tiga adalah rasa merek perusahaan yang tidak diragukan yang meresap ke situs web CorePower Yoga dan materi promosi lainnya. Saya mencoba untuk berpikiran terbuka, tetapi saya seorang gadis indie di hati. Saya lebih memilih yoga lokal, intim, dan bahkan sedikit rendah-fi, dengan getaran semua orang-tahu-nama Anda. Tetapi meskipun prospek pemogokan, CPY memiliki sesuatu yang sangat baik untuk itu: minggu pertama gratis. Sudah waktunya untuk melangkah ke piring dan saya berjanji ini adalah metafora bisbol yang terakhir.
Ulasan Kelas
Ternyata, level 1 kelas CPY tidak dipanaskan. Meskipun dimaksudkan sebagai pengantar, kelas yang saya ambil cukup menantang, bahkan pada suhu kamar. Level 1 kelas mengikuti serangkaian yang ditetapkan, yang meliputi pose-pose yang berdiri, keseimbangan, dan banyak vinyasas . Meskipun pekerjaan inti dimasukkan, itu tidak memainkan peran yang lebih besar daripada di kebanyakan aliran kelas yang saya ambil hari ini.
Guru saya ramah, berpengetahuan, dan murah hati dengan penyesuaiannya. Dia juga menawarkan kepada para siswa kesempatan untuk memilih keluar dari penyesuaian langsung, jadi Anda memenuhi preferensi Anda.
Di kelas 2 tingkat, ruangan dipanaskan dan guru memiliki lebih banyak kebijaksanaan dalam mengurutkan pose. Berharap untuk bergerak langsung ke aliran kuat di mana salam matahari mengarah ke pose berdiri, keseimbangan lengan, dan inversi, sebelum turun ke matras untuk pekerjaan inti yang tak terelakkan. Sekali lagi, saya terkejut ketika mengetahui bahwa latihan inti cukup khas dari apa yang saya temukan di sebagian besar kelas vinyasa. Level 2 termasuk saldo berdiri lebih, yang juga bekerja inti. Meskipun panasnya panas, itu tidak tertahankan. Guru-guru yang saya temui merasa nyaman menggunakan nama-nama Sanskerta untuk pose dan berakhir dengan namaste , tetapi selain itu kelas-kelas itu sangat banyak didasarkan pada latihan fisik, yang merupakan ciri khas yoga kekuasaan .
Inti dalam Korporat
Saya senang untuk tidak menemukan ketakutan saya terhadap inti atau antipati saya terhadap panas yang menghalangi kesenangan saya dari kelas yang saya ambil di CorePower Yoga, yang merupakan bukti kualitas para guru yang saya miliki. Tetapi ketidaksukaan saya terhadap yoga perusahaan kurang mudah ditiadakan.
Perusahaan ini kuat di sini, yang tidak mengherankan mengingat latar belakang pendiri dan CEO Trevor Tice sebagai pemilik perusahaan IT multi-juta dolar. Arsitektur studio bahkan menyerupai kantor, dengan lorong-lorong karpet panjang yang mengarah ke studio dan ruang ganti cermin, yang tidak akan keluar dari tempat di gym kelas atas. Kamar mandi disediakan, serta loker dan tampon gratis. Sekelompok wanita muda yang mengenakan pakaian olahraga terbaru bercakap-cakap di ruang loker setelah kelas tentang seberapa banyak mereka menikmati fasilitas ini, tetapi saya tidak bisa menahan diri dengan tanda-tanda yang mengacu pada yama dan niyamas untuk mendorong asteya (tidak mencuri ) dan saucha (kebersihan).
Power yoga telah lama memiliki tempatnya, melayani orang-orang yang menginginkan latihan berbasis asana, dan CPY sangat banyak dalam tradisi itu, bahkan menawarkan kelas yoga yang menggabungkan beban bebas. Di masa lalu, saya telah menulis tentang pro dan kontra melakukan yoga di sebuah studio khusus atau di gym . Perusahaan seperti CorePower Yoga melakukan jauh dengan perbedaan itu dengan menciptakan gym untuk yoga. Ada sisi positif dalam situasi yoga perusahaan: konsistensi, jadwal yang padat, dan kehadiran yang semakin nasional. Namun, setiap studio CorePower mempekerjakan banyak guru lokal terbaik. Saya telah secara konsisten terkesan dengan kualitas instruksi dan ada banyak kesempatan bagi siswa reguler untuk membangun jenis hubungan yang berkelanjutan dengan guru favorit mereka yang biasanya merupakan ciri khas studio lingkungan. Menawarkan minggu gratis kepada mahasiswa baru adalah jenius pemasaran; manfaatkan dan kemudian putuskan sendiri ketika CPY segera tiba di lokasi dekat Anda.