Apakah Anda perlu membeli hadiah untuk seseorang yang sedang mencoba menurunkan berat badan? Jika demikian, Anda harus melanjutkan dengan hati-hati. Tidak setiap dieter menginginkan skala kamar mandi atau perangkat olahraga untuk mengingatkan mereka tentang perjuangan mereka. Ada aturan khusus yang harus Anda gunakan saat membeli hadiah untuk pelaku diet dan olahragawan.
Cara Membeli Hadiah untuk Dieter
Beberapa olahragawan, penggemar kebugaran, dan pemakan sehat sangat menginginkan produk untuk mempermudah proses penurunan berat badan.
Jika orang yang ada dalam daftar Anda meminta alat diet atau hadiah kebugaran , maka Anda dapat berasumsi bahwa Anda tidak akan menyinggung perasaan mereka ketika Anda membungkus pelacak aktivitas, pakaian olahraga baru, atau skala dapur. Tapi, jika orang yang Anda cintai tidak secara khusus meminta makanan yang berhubungan dengan diet, maka Anda mungkin ingin bertanya sebelum membelinya.
Jadi apa yang Anda beli untuk seorang pelaku diet yang tidak ingin hadiah penurunan berat badan? Pikirkan tentang barang-barang yang akan membuat mereka merasa nyaman dengan tubuh mereka seperti sekarang. Hindari hadiah yang dapat menyabot makan sehat dan berolahraga. Misalnya, Anda mungkin ingin menghindari coklat, anggur, atau sertifikat hadiah restoran. Tetapi pertimbangkan untuk memberikan hadiah yang membantunya menikmati hobi favorit.
Ide Hadiah Sehat untuk Seseorang yang Kehilangan Berat
Jika orang yang Anda cintai menginginkan hadiah untuk membantu mereka dalam perjalanan penurunan berat badan mereka, ini adalah beberapa ide ramah diet yang baik untuk dipertimbangkan.
- Buku Diet. Jika orang yang Anda cintai telah memutuskan untuk langsing, buku berat badan yang bagus mungkin adalah hadiah terbaik yang dapat Anda berikan. Buku-buku menyediakan panduan dan dukungan diet dan juga berfungsi sebagai referensi praktis di seluruh perjalanan berat badan. Buku resep diet merupakan hadiah luar biasa bagi pemakan sehat yang suka memasak. Jurnal diet dan buku harian juga bermanfaat bagi orang yang kesulitan untuk tetap termotivasi. Dan buku referensi diet juga sangat berguna. Seringkali buku-buku ini memberikan jumlah kalori untuk makanan populer serta pertukaran makanan dan tips memasak lainnya. Ketika Anda membeli buku itu, pikirkan bagaimana orang yang Anda cintai dapat menggunakannya. Terkadang, versi e-reader adalah yang terbaik jika orang yang Anda cintai sering bepergian. Tetapi yang lain lebih suka menyimpan hard copy di dapur atau ruang kerja mereka.
- Peralatan dapur. Penurunan berat badan jauh lebih mudah ketika Anda dapat menyiapkan makanan sehat di rumah . Tetapi bagi banyak pelaku bisnis yang sibuk, memasak membutuhkan waktu yang terlalu lama. Namun, ada peralatan dapur yang berguna, yang membuat persiapan makanan yang sehat menjadi mudah. Sebuah pemanggang dapur kecil , misalnya, adalah hadiah yang sempurna untuk seseorang yang tidak memiliki ruang untuk panggangan outdoor. Jika orang yang Anda cintai suka membuat smoothies yang sehat , maka blender berkualitas tinggi dapat menjadi hadiah yang luar biasa. Pada anggaran? Skala dapur yang kecil dan murah biasanya berharga kurang dari $ 30.
- Layanan Pengiriman Makanan. Jika memasak bukan merupakan pilihan, barangkali para pelaku diet dalam hidup Anda akan menghargai layanan pengiriman makanan diet. Jika Anda ingin memilih layanan pengiriman makanan terbaik , Anda harus mengajukan pertanyaan dan mengumpulkan informasi. Tapi rencana pengiriman makanan diet yang paling populer membuat diet menjadi sederhana dan lebih efektif bagi banyak orang yang mencoba untuk langsing.
Anda mungkin ingin bertanya kepada orang yang Anda cintai tentang layanan mana yang paling baik untuk dietnya dan kemudian membaca baik cetak sebelum Anda berinvestasi. Banyak layanan pengiriman makanan memerlukan komitmen pendaftaran bulanan untuk mendapatkan pengiriman gratis. - Alat dan Pelacak Tek. Anda tidak harus menjadi pelaku diet untuk menghargai pelacak aktivitas atau monitor kebugaran. Gadget teknologi keren ini melacak semua jenis data yang dapat membuat penurunan berat badan menjadi lebih sederhana. Beberapa perangkat dengan merek seperti Fitbit atau Polar melacak kalori yang terbakar, langkah harian, kualitas tidur, dan metrik lainnya. Yang lain membantu Anda memantau postur atau tingkat stres sepanjang hari. Pastikan Anda melakukan pekerjaan rumah Anda untuk menemukan model terbaik untuk anggota keluarga atau teman Anda. Model yang lebih mahal tidak selalu yang terbaik.
- Layanan Pikiran / Tubuh. Jika Anda lebih suka memberikan pengalaman daripada barang terbungkus, pertimbangkan untuk memberikan pijatan atau pengalaman meditasi. Ada beberapa bukti bahwa layanan seperti ini dapat membantu meningkatkan proses penurunan berat badan. Tidak yakin pengalaman apa yang paling dihargai? Sertifikat hadiah spa memungkinkan dia memilih perawatan atau layanan yang paling memanjakan.
Ingat bahwa hadiah terbaik yang bisa Anda berikan kepada siapa saja yang sedang diet adalah cinta dan dukungan Anda. Berat badan sulit. Semakin banyak dukungan yang Anda berikan, semakin besar kemungkinan teman atau anggota keluarga Anda menjadi sukses.