Jika Anda mencoba untuk makan makanan yang lebih sehat atau menurunkan berat badan, taruhan terbaik Anda adalah menggunakan teknik perencanaan makanan yang baik dan memasak makanan Anda di rumah. Tapi, mari hadapi saja. Kita semua berakhir di jalur drive-thru dari sebuah kedai makanan cepat saji di beberapa titik dalam hidup kita. Jadi bagaimana Anda makan lebih baik saat makan di luar? Gunakan panduan ini untuk memesan makanan cepat saji untuk di bawah 500 kalori.
Makanan Cepat Saji McDonald's di Bawah 500 Kalori
Ya, Anda benar-benar bisa mendapatkan makanan lengkap di McDonald's yang akan memuaskan hasrat Anda dan membuat Anda merasa kenyang. Pilih dari beberapa menu lengkap yang berbeda yang totalnya 500 kalori atau kurang. Beberapa makanan bahkan termasuk suguhan McDonald's!
Lengkapi Makanan di Taco Bell untuk Under 500 Kalori
Ketika Anda memikirkan makanan yang ramah diet, Anda mungkin tidak memikirkan makanan di Taco Bell. Tetapi ada beberapa item di Taco Bell (termasuk tacos!) Yang bisa Anda makan tanpa penyesalan saat Anda mencoba menurunkan berat badan.
KFC Fast Food Meals untuk Under 500 Kalori
Tentu, ayam itu sehat. Tetapi ayam di menu KFC sering digoreng dan sangat tinggi kalori. Gunakan panduan menu Kentucky Fried Chicken ini untuk mencari tahu bagaimana tetap setia pada diet Anda dan tetap mendapatkan makanan enak.
Makanan untuk Under 500 Kalori di Hamburger Wendy
Tidak ada restoran cepat saji yang bagus untuk diet, tetapi menu Wendy adalah salah satu yang lebih baik ketika datang ke makanan "sampah" tradisional. Cari tahu mengapa dan apa yang harus dipesan ketika Anda mengunjungi rumah Frosty.
Makanan Sehat Terbaik di Sonic Drive In
Percaya atau tidak, tapi ayam tidak selalu menjadi pilihan terbaik ketika Anda mengunjungi Sonic Drive In. Cari tahu item mana yang akan dimakan dan item menu Sonic mana yang menyediakan lebih dari 2000 kalori dan 140 gram lemak per porsi !
Makanan Sehat di Arby's untuk Under 500 Kalori
Kalori Arby dapat bertambah dengan cepat jika Anda tidak tahu apa yang harus dipesan. Jadi sebaiknya Anda menghindari restoran daging sapi panggang ini jika Anda sedang diet? Anda tidak perlu melakukannya. Ada makanan sehat di Arby's. Anda hanya perlu tahu apa yang harus dipesan.
Makanan Lengkap di Chick-fil-A untuk Under 500 Kalori
Dengan beberapa perencanaan cerdas Anda dapat makan makanan lengkap di Chick-fil-A untuk di bawah 500 kalori. Dan Anda bahkan dapat menyimpan sandwich ayam goreng di menu Anda. Lihat cara melakukannya dan pilihan sehat lainnya di restoran populer.
Makanan rendah kalori di Burger King untuk 500 kalori atau kurang
Mencari pilihan menu rendah kalori di Burger King? Beberapa barang yang terdengar sehat adalah barang-barang yang memiliki kalori tertinggi. Cari tahu burger dan kombo mana yang harus dipesan agar tetap bersandar.
Makanan Sehat di Panera Bread untuk Under 500 Kalori
Tidak semua menu Panera Bread baik untuk diet Anda. Beberapa sandwich berjumlah lebih dari 1000 kalori! Tapi ada juga makanan rendah kalori yang lezat. Panduan ini menunjukkan kepada Anda apa yang harus dipesan dan apa yang harus dihindari.
Dairy Queen Meals untuk Under 500 Kalori
Perlu perbaikan manis? Ya, Anda dapat pergi ke Dairy Queen dan menemukan makanan dan makanan yang ramah untuk diet. Masing-masing makanan lengkap ini berjumlah total 500 kalori atau kurang dan masing-masing mengandung es krim!
Makanan dan Sandwich Rendah Kalori di Subway
Tidak setiap makan di Subway sehat. Beberapa sandwich di Subway 1200 kalori. Terkejut? Makanan di restoran "sehat" ini dapat merusak diet Anda. Belajar untuk menghindari kesalahan terbesar di Subway.
Apa yang Harus Dipesan di Jus Jamba Jika Anda Sedang Diet
Minuman jus biasanya terdengar sehat. Tetapi kenyataannya adalah bahwa banyak dari mereka yang penuh dengan gula dan kelebihan kalori. Jika Anda pergi ke Jamba Juice, cari tahu minuman dan makanan apa yang harus dimakan dan mana yang harus dihindari.
Donat Ramah-Diet di Dunkin 'Donuts
Saya tidak merekomendasikan donat sebagai makanan diet terbaik, tetapi ada beberapa donat yang lebih baik dari yang lain. Jika Anda ingin memanjakan diri, jadikan salah satu dari pilihan ini.
Apa yang Harus Dipesan di Starbucks Jika Anda Sedang Diet
Kalori kopi dapat merusak seluruh program penurunan berat badan Anda. Beberapa minuman kopi mengandung lebih banyak kalori daripada makanan lengkap! Tetapi Anda tidak harus melewatkan secangkir jawa pagi Anda. Pesan saja salah satu minuman yang ramah diet ini.